一般，微波炉设计的“解冻”档就是专门给人们来解冻食物的，那么就代表是使用低火力解冻食物哦 。 夏天的时候，往往是老百用电高峰期，所以微波炉往往使用不足常规的220V额定电压，所以需要进一步去加长三分钟来解冻食物 。 也可以设置中高火力去解冻你的食物哦 。
微波炉解冻方法？
微波炉解冻食物应该注意些什么
一、对于刚刚从冰箱中取出的食物，为了保持食物的新鲜度，那么要早点儿去微波炉中解冻 。 一旦长时间将它们在室内不处理的时候，那么很容易导致食物坏掉 。 那就是比较浪费的事情了 。
二、解冻肉类时，如果要切片，应将食物解冻至0°左右 。
三、解冻一大块食物时，可以放入微波炉中解冻一段时间，取出并停留在房间内，然后继续保护微波炉并节省电能 。
四、应该适当控制微波炉中食物解冻的时间 。 微波炉的功率可以根据食物的大小，类型和数量合理选择 。 必须安装高密度食品 。 微波炉的便利性越来越受欢迎，微波炉对健康有害的因素有很多 。
微波炉 快速解冻 如何? 可以用隔水（用一个能密封的容器或食品袋将需要解冻的肉封好，放入另一个盛有凉水或温水稍微大一点的容器里，中途换两三次水就快一些，只要能切就可以了，不用全解冻完）解冻的方法解冻，这样肉不会污染，里面的营养成分也不会因溶解在水里而损失 。 温水（不要太烫了）比凉水解冻要快一点 。
如果第二天吃，头天晚上在睡前将肉拿出来放冰箱冷藏室4-7小时（肉量多可能时间会增加）就可自然解冻了，这样既省电，又不麻烦 。
怎样用格兰仕微波炉给冻肉解冻？ 1、将要解冻的肉从冰箱拿出来，这次解冻的肉丝大概半斤 。
2、将微波炉火力调到30%，时间5分钟（第一次解冻时间主要根据肉的多少增减，通常控制在3-5分钟之间，最好不要超过5分钟 。 ）
3、时间到了拿出来，给肉翻个面底部朝上，进行第二次解冻，微波炉30%的火力，时间3分钟 。
4、时间到了把肉拿出来就可以了，这时候肉已经解冻好了 。
扩展资料
微波炉解冻肉类的注意事项：
1、这个方法是要分成两次解冻 。
2、第一次解冻时间最保险的是3分钟，以后熟练了就可以自己增减时间 。
3、第一次解冻结束后，必须要给肉翻面，因为上下受热不均匀的 。
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