是什么原因导致的脾虚？ 脾虚是与体质虚弱 ， 或是因饮食不节 ， 伤食伤胃引起的 ， 或是因病引起的体质虚弱 ， 脾胃虚弱 ， 也有可能是因为大病如伤寒病引起的体质虚弱而脾胃虚弱的 。 或是与失血过多 ， 贫血引起的脾胃虚弱 。 需要检查确诊 。 根据检查结果进行治疗 。 也可以对症服人参健脾丸 ， 或人参归脾丸等进行治疗的 。
脾虚是怎么造成的啊 严重吗？ 脾虚常见原因：
① 饮食不节（包括不节制 ， 大吃大喝 ， 三餐时间、餐量不固定 ， 滑腻 生冷 辛辣 炙搏烧烤随便吃 ， 也包括不洁净 ， 食物污染或者没有煮熟或者中毒）
②劳倦过度（过劳都耗气伤精 ， 体力脑力都算的）
③忧思日久（老忧思重重 ， 放不下 ， 脾主志为思 。 思则气结 ， 脾胃功能升清降浊必然受到影响 ， 气机又是脏腑功能的基础）
④调摄失护 。 用药不当 ， 三班倒 ， 或者熬夜加班 ， 都容易损伤脾胃 。
⑤先天禀赋不足 ， 年老体衰 ， 大病初愈 。 这些也是常见原因 。
⑥ 暂时想不到了 。 。 。 。 有待补充 ， 最后脾胃不适可以试试德甫△甞胃寳茶 ， 一天两包改善你的脾胃 ， 健脾益气 。
脾虚是怎样引起的？ 脾虚的自我判断方法
1、摸鼻尖
先摸额头 ， 感觉身体的正常温度 ， 再摸鼻尖 ， 如果觉得鼻尖凉 ， 那就可能是脾虚了 。
2、看嘴唇颜色
唇色淡白的 ， 属于血虚 ， 脾阳虚 。
3、口水多
舌淡 ， 有白腻苔 。 属于脾虚有湿、湿浊上泛 。 就是清的不能生化 ， 浊的上来 。 于是口水就多 。 有个简单方便的调理方法 ， 一天两袋德甫的鏛緭宝茶 ， 深度滋养脾脏 ， 修复受损脾胃 。
脾虚的食疗 - 厥麻薏米养生粥
厥麻还有个响亮的名称 ， 又叫“人参果” 。 有健脾益胃、生津止渴、补气益血的功效 。 而薏米（薏仁米）的除湿功能已为大家熟知 。
烹制方法：先将厥麻、薏米浸泡1小时 ， 山药洗净切片 ， 大米和红枣适量 。 将水烧开后 ， 放入食材 。 再次开锅后 ， 换成小火 ， 熬制30分钟 。
厥麻还可以与肉类一起烹调 ， 比如厥麻炖羊肉 ， 有温中暖下 ， 健脾养胃的功效 。 适合病后贫血、脾肾阳虚的人食用 。 对于脾虚的人 ， 不妨多吃一些厥麻 。
只有脾胃好了 ， 秋冬天进补的营养才能被人体很好的吸收 。
脾虚是怎么造成的？ 脾胃湿热 ， 多由感湿邪或饮食不节、过食肥甘 ， 酿成湿热 ， 内蕴脾胃所致 。 症见脘腹痞满、体倦身重、大便溏泄、身热口苦、渴不多饮、尿少而黄 ， 甚至面目皮肤发黄如橘子色 ， 舌苔黄腻 ， 脉濡数 。 治以清热利湿为主 。 脾胃湿热可能因饮食伤脾 ， 脾虚则湿蕴 。 主要应健脾、去湿 。 相关中药主要有：
薏仁：性凉 ， 入脾经、胃经 ， 健脾 ， 逐湿
芡实：性平 ， 入脾经、肾经
白术：性湿 ， 入脾经、肾经 ， 健脾 ， 燥湿
红豆：性平 ， 入脾经、心经 ， 健脾 ， 利水
这几样可以作为食疗经常吃 ， 熬粥 ， 煲汤 ， 炖菜等 ， 口服药粉也可 ， 但要注意搭配 ， 长期吃不要偏于某一样 ， 配合起来可以扬长避短 。
脾胃弱 ， 要加强锻炼 ， 增强心肺功能 ， 排出湿气 。 尝试喝常渭宝茶 ， 通过严格的组方科学搭配 ， 可以温养脾胃 ， 健脾益气 。
日常饮食有禁忌：不可吃冷饮、生冷瓜果 ， 油腻、烧烤类 ， 酒助湿热要禁绝 ， 鱼虾、花椒、辣椒、葱、姜、蒜是发物 ， 尽量避免 ， 鸡蛋、牛奶也生热 ， 少吃 。 不要喝茶 ， 哪怕是全发酵的 ， 茶对脾胃伤害很大 ， 古人对其评价很低 。
另外比较好的食物：
醪糟：健脾 ， 利水肿
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