人为什么总喜欢放屁？ 屁的产生 ， 是因为我们吃的食物 ， 有些未被分解 。 未被分解的部分 ， 包含纤维和糖类 ， 就成为大肠菌的食物 。 大肠菌饱餐后就会排气 ， 这些气体在体内累积 ， 造成一股气压 。 当压力太大时 ， 就会被排挤出体外 ， 形成了屁 。
指导意见：
屁的多少与人们的饮食有关 。 有些人爱吃洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食 ， 由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质 ， 所以食后往往会废气大增 ， 不断放屁 。 屁的多少还与人的消化机能强弱有关 。 消化不良时 ， 肠道细菌发酵快 ， 容易产生气体而使人排屁 。 调查发现 ， 一个人每天放屁大约14次 。 每天 ， 每个人释放的废气 ， 大约500毫升左右 。
如果屁多 ， 且经常有臭味 ， 则说明蛋白质饮食吃得过多了 ， 肠胃负担太重了 ， 应减少或立即改为素食 ， 以防止发生肠胃疾病 。
总爱放屁怎么办？ 什么原因会导致人放屁过多：
一、生气 脾气大好生气的人 ， 一般屁就特别多 。 不过这种人如果不容易放屁 ， 反而会增加得大病的几率 。
二、吃气 放屁过多也可能是摄入了过多的淀粉类、蛋白质类以及刺激性食物(如豆类、土豆、蛋类、大量牛奶、大蒜、洋葱和韭菜等) ， 或进食时速度过快所致 ， 习惯性吞咽动作过多者也可能由于摄入较多空气导致频繁放屁 ， 而这些均不属病态 ， 也无需治疗 ， 只提示应调整饮食习惯 。 引起这种现象的原因很多 ， 可主要分为两大块： 其一是由于饮食的关系 。 若人体摄入过多的酸性食物 ， 如豆制品、花生等 ， 或一些通便的食物 ， 就会在代谢中产生过多的气体 ， 引起放屁多的现象 。 特别是豆类食物 ， 因为人体缺乏必要的酶来充分消化豆类中的多糖 ， 因此就会释放出这个“大规模的杀伤武器” 。
如果没有吃这些食物 ， 而出现放屁过多的现象 ， 则可能是消化系统出了问题 ， 如胃炎、肠炎等 。 其二就是口腔做吞咽动作时所咽下去的气体 。 尤其是一些吃饭时爱说话的人 ， 就会在吞咽食物的过程中比少说或不说话的人咽下去更多的气体 ， 所以古人云“食不言” ， 确实有一定的道理 。
由此可见 ， 放屁是正常生理反应 ， 放屁是人体调节气机和协调脏腑机能的一种外在表现 。 如放屁失调或长时间不放屁 ， 会影响新陈代谢 ， 容易发生腹胀和胃肠道疾病 ， 也有可能导致脸上粉刺和雀斑 ， 引起皮肤干燥、粗糙等问题 。 为了身体健康要提防放屁过多危害 。
老爱放屁是怎么回事？是疾病的信号吗？ 因为肠子总是在不断地蠕动着 ， 只要肠蠕动存在 ， 就会有气体从肛门排出 ， 就会放屁 。 为什么消化道会有气体呢？这是因为人在吃食物时 ， 由于消化道正常菌群的作用 ， 产生了较多的气体 。 这些气体 ， 随同肠蠕动向下运行 ， 由肛门排出 。 排出时 ， 由于肛门括约肌的作用 ， 有时还产生响声 。 所以 ， 放屁是肠道正常运行的一种表现 。 相反 ， 如果不放屁 ， 或放屁过多过臭 ， 则为一种异常现象 。 1．放屁增多 有时放屁过多 ， 与吃了过多的淀粉类食物有关 ， 如市场上出售的甜食、红薯、土豆等 。 多吃面食的人放屁也多 ， 这类食物使肠腔产气过多 ， 导致放屁增多 ， 粪便量加大 。 此时应当减少淀粉类食物 ， 增加蛋白质、蔬菜类食物 ， 使饮食达到平衡 。
最近老爱放屁是咋回事呢 人正常的话一天要放14个屁左右 ， 放屁多的人不一定是不健康的 。 如果你进食的食物是有益肠道蠕动的 ， 或者吃粗粮多的 ， 那放屁多一点也是正常的 。
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