牙齿变黑怎么办 陈醋、白醋都可以（但是不可以是醋精），含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉去刷牙 。
牙齿里面变黑了怎么办 我能帮你的！日常牙齿美白方法：想要牙齿美白多吃Vc类护齿食物 。 如果缺少维生素C，就可能出现牙周病，所以每天必须吃富含维生素C的护齿食物 。
牙齿发黑是怎么回事 您好导致牙齿变黑有很多原因，如经常喝甜饮料或者碳酸饮料、长期补铁、龋齿等 。 建议到口腔科检查一下 。 同时要养成良好的饮食习惯和饭后睡前漱口的好习惯 。 可以到口腔门诊清除牙垢，并定期清洁牙
牙齿变黑怎么办？ 1、正确的平常刷牙办法
天天用上10分钟刷牙，迟早各5分钟 。 假如有条件的话，刷牙之后运用牙线清洗牙缝 。 每隔半年到一年到专业的医疗机构清洗牙齿，由于有些地方是牙刷所不能抵达的 。
2、进食后要漱口
进食后口腔内的酸性会添加致使牙齿被腐蚀，碳酸饮料损害会加倍 。 进食后可以运用温水或是淡茶漱口，削减食物残渣和细菌侵蚀牙齿的损害，也可以嚼木糖醇口香糖，经过咀嚼动作添加唾液分泌，中和口腔的酸性 。
3、多喝水
人体70%都由水分构成而，多喝水不仅可以坚持身体健康，还可以影响唾液分泌，中和酸性、杀灭细菌，进步口腔中的清洗度，遏止细菌的繁殖 。
扩展资料
日常生活当中，有很多的不良习惯会让我们原本洁白的牙齿变黄，因此，养成美白牙齿、确保口腔清洁的好习惯非常重要 。
1、采用正确的刷牙方式 。 有很多美眉的刷牙方式都是不正确的，采用正确的刷牙方式，可以保持牙齿的洁白度 。 将牙刷放置与牙龈呈45度角的位置，轻轻缓缓地上下画圈地方式刷牙，而不是左右刷动，这样会刷得更加干净清洁 。
2、使用电动牙刷 。 它的清洁力度更强，可以避免污渍残留在牙缝之中而导致牙齿变黄 。
3、定期更换牙刷 。 每天所使用的牙刷，每隔两三个月就要定期更换一次，以减少细菌的滋生，若不经常更换牙刷，牙齿就容易变黄和长出牙菌斑 。
参考资料来源：
【健康知识|牙齿变黑怎么办，实牙黑了怎么办】参考资料来源：
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