【花】“花饮”流行,养生其中( 二 )


桅子蜂蜜饮:桅子花盛夏开放, 洁白如雪, 花性寒苦, 可清肺、凉血 。 用鲜桅子花9-15克, 蜜少许, 加开水后煎服 。 可治疗肺部燥热、咳嗽或咯血 。
厚朴花饮:在春末夏初花蕾未开或稍开时采摘, 置于蒸笼上蒸, 上气后10分钟取出晒干或文火烘干 。 取厚朴花6克, 佛手片12克(鲜品加倍), 开水冲泡, 浸10分钟后, 温服代茶, 可治疗肝郁气结、脘腹胀满、暖气频作等症 。
芭蕉花饮:早在汉武帝时就开始种植, 其花味甘淡, 可和淤、通经, 治疗昏眩 。 用芭蕉花6克水煎服, 可用于脘胀腹痛、反胃呕呃等症 。
白荷花露:取白荷花50克, 水50克, 放锅内煮沸15分钟, 即可取汁饮服、此药露气香性凉, 可解暑热、清心脾、除烦渴、爽精神 。
玫瑰花饮:在每年的5—6月期间, 当玫瑰花即将开时, 分批摘取它的鲜嫩花蕾, 再经严格的消毒、灭菌、风干, 几乎完全保留了玫瑰花的色、香、味 。 将特殊加工过花蕾3—5克, 用沸水冲泡5分钟, 可加糖或蜂蜜, 或掺进自己喜欢的任何一种茶叶中一起冲泡, 芳香怡人, 有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用 。 特别对妇女经痛、月经不调有神奇的功效 。

推荐阅读