腰部一直酸痛 ， 可能是因为腰肌劳损 。 腰间盘突出或者怀孕 。 想要缓解 ， 首先要做按摩 ， 然后还可以补充一些钙质 ， 或者去医院看看 ， 看医生需要开什么药调养 。 髋关节脱位先教你自测的方法 ， 平躺面朝上 ， 伸直你的手和脚 。 让你的家人合上你的脚后跟 ， 看看有没有长脚和短脚 。 看胸部是否倾斜大、小侧:看下蹲相同姿势看臀部是否有大、小侧通常与胸部在同一侧 。
西医和中医大多无效 ， 你应该找一个信誉好的正骨师 。 但是真正能矫正骨盆的人很少 。 后遗症每个人都不一样：酸痛、萎缩、妇科、泌尿、内科疾病、长短脚、高低肩 。 希望我的回答能够帮助到你 ， 我也希望你能帮助我转发 ， 点赞 ， 多多支持我 ， 多多关注我 。 如果有什么问题和请求您可以在评论区留言 ， 我会一一回复 。
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