虽然训练宝宝爬行是一件很普遍和平常的事 ， 但是宝宝爬行的好处多多 ， 父母应该养成这种意识 ， 才能更好地更充分地做好准备 ， 宝宝也才能更正确更有效地学会爬行 。
宝宝由坐到走三大阶段父母最喜欢看到的就是宝宝由坐到爬 ， 再由爬到走的阶段 。 婴儿一般从4个月到1岁3个月期间 ， 学会由坐到走 。 在此期间 ， 父母应该在一旁给予鼓励和期许 ， 切记不要通过命令的方式让孩子学会这几个动作 ， 应该倡导孩子独立完成 。
阶段一：坐
4-7个月的孩子 ， 已经学会“坐”了 ， 家长可以在一旁看着孩子 ， 锻炼孩子肌肉力量 ， 为今后的站立做准备 。
阶段二：爬
7-10个月是孩子学习“爬”的重要阶段 ， 这个阶段主要就是训练孩子四肢的协调能力 ， 鼓励孩子勇敢往前运动 ， 为今后的行走做铺垫 。
阶段三：走
10-15个月的孩子已经开始慢慢学习行走了 。 可能一开始孩子只能借着外力一点点移动 ， 但是慢慢孩子会勇敢跨出自己的第一步 ， 找到平衡感 ， 能够独立行走 。
这三个阶段在儿童成长发育过程中意义重大 ， 是儿童生长发育的里程碑 ， 这些阶段爸爸妈妈应该陪伴孩子、鼓励孩子、引导孩子 ， 帮助宝宝独立行走 。
宝宝如何学爬既然宝宝学爬对其成长发育意义重大 ， 那么宝宝应该如何学爬？在宝宝学爬之前 ， 应该做好哪些准备？宝宝学爬的环境又应该是怎样的呢？父母在宝宝学爬过程中应当充当什么样的角色？这些都是父母在宝宝学爬过程中需要了解和知道的 。
学爬前的准备
宝宝学爬需要家长提供良好的爬行环境 ， 更加需要家长在一旁陪护 。 如果宝宝没有经历爬行阶段的话 ， 以后注意力和协调能力发展都会存在缺陷 。
1.选择合适的爬行装备
宝宝在学爬的时候 ， 家长要为宝宝选择合适的衣物 。 宝宝在学爬时不适合穿分体裤 ， 适合穿连体裤 ， 这样裤子不会因为来回扯拽而往下掉 ， 宝宝在爬行时也不会觉得小腹部被裤带勒着 ， 小肚肚和腹部自然也不会露出来 ， 可以防止宝宝被冻着 。
学爬的宝宝在尿布选择上可以选择更方便穿脱的拉拉裤 。 小内裤设计 ， 相比纸尿裤更方便 ， 而且无需打断宝宝学爬 。 这里推荐妈妈们选择大品牌品质有保证的拉拉裤 ， 比如帮宝适拉拉裤 ， 超薄干爽 ， 柔软贴身 ， 能减少打断宝宝 ， 让宝宝成长更尽兴 ， 是学爬宝宝的最佳爬行装备 。
2.为孩子提供良好的学爬环境
一般宝宝都喜欢在床上爬或者在地上爬 。 宝宝在地上爬的时候 ， 一定要避免地面过凉、过硬 ， 否则会增加宝宝的不适感 ， 减弱宝宝学爬的兴趣 。 家长可以为宝宝添置一个爬行垫 ， 这样可以帮助宝宝学爬 。
宝宝在床上学爬的时候 ， 家长一定要陪伴左右 ， 因为床上的空间比较有限 ， 而且又有掉落的危险 ， 一般情况下 ， 我们还是比较提倡让宝宝在地上学爬 。
学爬的三个阶段
宝宝学爬并不是一朝一夕就能够学会的 ， 在这个过程中 ， 宝宝需要自己去摸索和学习 ， 慢慢才能往前爬 ， 找到自身的平衡感 。 宝宝学爬通常有三个阶段 。
阶段1：储备力量
在宝宝学爬的前6个月 ， 主要是宝宝储备力量的时刻 ， 这个时刻父母要注重对宝宝颈部力量、腰背力量、腿部力量的训练 。 这个阶段如果宝宝力量蓄积充分 ， 那么接下来的两个阶段都比较容易实现 。
阶段2：掌握技巧
第二个阶段就是宝宝自我寻找平衡感和协调性的时候 ， 他们会通过不停地探索和尝试 ， 帮助自己爬行 。 一旦掌握技巧、找到感觉之后 ， 他们就停不下来了 ， 他们会喜欢上这个新运动 ， 享受自己成功的快乐 。
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