3、当人们全身贯注 ， 精力高度集中地工作 ， 而坐姿不好时 ， 因呼吸长时间处于浅表状态 ， 致使肺泡换气不足 ， 这时深吸一口气 ， 是对浅表呼吸的补偿 。
4、腹部脂肪较多的肥胖者 ， 因横膈膜上下活动受限制 ， 影响肺呼吸功能 ， 易出现气短现象 。
5、还有的人因思虑过分 ， 心中闷闷不乐 ， 情绪不好 ， 有时也会抑制呼吸中枢 ， 当呼吸中枢恢复正常时就会不自觉地深吸一口气 ， 这是大脑兴奋和抑制间的补偿 。
以上不同原因所引起的生理性气短与心脏没有关系 ， 只要注意生活有规律 ， 劳逸结合 ， 并适当进行体育锻炼 ， 气短就会消失 。
气短怎么回事 气短的原因一个是因为气虚、中气不足引起的 ， 一个是因为肝气不舒、肝郁气滞引起的 ， 再有就是因为中气下陷引起的 。 气短也是有区别的 ， 气虚和肝气不舒引起的气虚是进气短 ， 中气下陷引起的气短是出气短 。
气虚、中气不足引起的气短 ， 心气虚的 ， 要通过补益心气调理 ， 方药：党参10克、茯苓15克、白术10克、甘草10克、黄芪15克、远志10克、当归10克、柏子仁10克、酸枣仁10克 。 脾气虚可用方药：黄芪15克、当归10克、木香10克、大枣6克、党参10克、白术10克、甘草6克、阿胶6克 。
肝气不舒、肝郁气滞引起的气短 ， 要升清降浊 ， 气短自愈 ， 方药：柴胡、桂枝、瓜蒌、枳壳、麦芽、陈皮、木香、厚朴、内金、党参 。 中气下陷引起的气短 ， 可以用补中益气汤来调理 ， 药物组成为：黄芪、白术、陈皮、升麻、柴胡、人参、甘草、当归 。
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