建议：以温热食物为主 ， 减少肉类摄取 ， 谢绝火锅 ， 多呼吸新鲜空气
下巴痘原因：这主要是因为体内激素分泌旺盛 ， 尤其是姨妈前后
建议：少吃冰冷刺激的食物 ， 姨妈期间注意保暖
嘴周痘原因：便秘或者肠热 ， 吃了太多辛辣刺激的食物 ， 还有使用含氟过多的牙膏
建议：多吃高纤维蔬菜 ， 饮食要调整下 ， 可以配合腹部按摩排出宿便
腮边痘原因：长期肝脏负担加重后 ， 会在耳后、脖子和脸交界处长痘
建议：促进肝胆排毒 ， 不可劳累 ， 适度增加睡眠时间
左脸颊原因：说明你的血液排毒能力降低 ， 可能是肝脏或者是血液循环出现了问题
建议：注意作息正常 ， 保持心情愉快 ， 不要让身体处于闷热的环境中
右脸颊痘原因：是肺部有炎症的反映 ， 如果你喉咙干燥、痰多咳嗽 ， 留意一下右脸颊痘痘
建议：禁食易敏食物 ， 注意保养呼吸道 ， 尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏食物
发际线痘原因：平时卸妆不干净 ， 造成毛孔堵塞 ， 角质层过厚
建议：注意日常清洁,认真卸妆 ， 每日早晚洁面 ， 半个月去一次角质
太阳穴痘原因：吃了太多的垃圾食品 ， 以及油脂过多 ， 胆囊负担过重
建议：少吃油腻辛辣的食物 ， 多喝苦瓜汁、黄瓜汁
以上脸上长痘痘的原因以外 ， 加上我们平时如果经常化妆的话 ， 清洁不彻底 ， 有可能造成螨虫细菌的滋生 ， 从而也会容易引发痘痘 。 我以前就是化妆 ， 以后懒得卸妆 ， 结果脸上长了密密麻麻的痘痘 ， 后来反反复复一直下不去 ， 去做过检查才知道 。 后来用过硫磺皂 ， 感觉比较刺激 ， 因为我的皮肤是比较敏感的 ， 用后有点起干皮的情况 。 后来我用了耐驰奥的小耐团子 ， 黑参净螨皂 ， 这是一款专业美容院线的除螨香皂 ， 而且不含皂基 ， 是弱酸性的纯氨基酸皂 ， 非常适合我这种敏感肌肤使用 。 洗后不干不紧绷 ， 尤其针对螨虫引起的痘痘有很好的除螨抑菌祛痘的功效哦 。
你可以参考一下 ， 望采纳~
脸上有痘痘怎么去除啊？ 今天给大家分享的内容是怎么样改善痘痘 ， 长痘对于每个人都是非常苦恼的 ， 为了祛痘也是费尽心思 ， 今天给大家分享几个在家里离就可以改善痘痘的方法 。 痘友们可以借鉴一下 。
第一、勤洗脸 ， 洗头 。 每天早晚话要用温水各洗脸一次 ， 然后用凉水拍拍脸 。 这样冷热交替 ， 既可以预防感冒 ， 又可以使用面部受到冷 ， 热水的刺激 ， 促进面部血液的循环 ， 有利于皮脂排出 ， 收缩毛孔 。 为了保持面部的清洁 ， 还应注意经常洗手 。 特别是外出后要用肥皂洗手 ， 并戒掉常常用手去摸脸或者托腮的不良的习惯 。 同时还要勤洗头 。 头发的油性也容易造成额头冒出痘痘 。
第二、及时补水 ， 保湿 。 因为皮肤本身只能去分泌油脂而不能提供所需的水分 。 所以需要外界为肌肤补充水分 ， 选择适合自己的护肤品 。 每天早晚洁面后及时进行补水保湿 。 保持肌肤表面水油平衡很重要 。
第三、不要用手去触摸痘痘 。 由于我们手经常接触不同的东西 。 携带有大量细菌 ， 如果用手触摸患处 ， 只会让痘痘恶化 。 因此一定要去戒掉这个坏习惯 。 平时可以随身携带纸巾 。 有需要的时候用纸巾擦脸 ， 不要用手去挤压痘痘 ， 以免引起化脓 ， 发炎 ， 影响美观 ， 而且未经消毒的皮肤和手指器械 ， 不专业的手法 ， 不正确的判断痘痘的程度等 ， 很容易在挤压痘痘的时候 ， 伤到皮肤的真皮层 。 留下永久性的凹洞 ， 色斑 。 这会是终身消除不去的遗憾 。
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