效应阶段 在这一阶段 ， 效应T细胞与被抗原入侵的宿主细胞(即靶细胞)密切接触 ， 激活靶细胞内的溶酶体酶 ， 使靶细胞的通透性改变 ， 渗透压发生变化 ， 最终导致靶细胞裂解死亡 。
与此同时 ， 效应T细胞还能释放出可溶性免疫活性物质——淋巴因子 ， 如白细胞介素、干扰素等 。 淋巴因子大多是通过加强各种有关细胞的作用来发挥免疫效应的 。 例如 ， 白细胞介素-2能够诱导产生更多的效应T细胞 ， 并且增强效应T细胞的杀伤力；还能增强其他有关的免疫细胞对靶细胞的杀伤作用 。 由此可见 ， 特异性免疫反应大体上都可以分为三个阶段：感应阶段是抗原处理、呈递和识别的阶段；反应阶段是B细胞、T细胞增殖分化 ， 以及记忆细胞形成的阶段；效应阶段是效应T细胞、抗体和淋巴因子发挥免疫效应的阶段
人体免疫系统为什么不能杀死所有的细菌或者病毒 人类再强大也不过是血肉之躯 ， 像地球上所有其它动物一样 ， 我们的身体是由细胞组成的 ， 每个人有大约40-60万亿个细胞 。 细胞在地球上存在的历史比人类长多了 ， 地球的历史大约46亿年 ， 第一个细胞诞生在大约35亿年前 ， 而古老的北京猿人生活在70万年至20万年前 。
早在人类出现之前 ， 病毒就生活在地球上 。 病毒跟细胞一样古老 ， 它们是一对相爱相杀的天敌 ， 斗争了数十亿年 ， 至今也没有分出胜负 。 在这几十亿年里 ， 地球上可不是一直都像现在这么气候宜人 。
病毒家族历经严寒酷暑、干冷湿热 ， 到现在仍然遍布地球每个角落 ， 这一点令人类望尘莫及 。
人类无法摆脱病毒
病毒从未离人类远去 ， 也永远不会与人类分开 ， 人类历史上有多次与死亡病毒作斗争的经历 ， 天花、狂犬病、埃博拉 。 病毒经常肆虐人间 ， 而人类往往要花很大力气 ， 凭借集体的智慧才能战胜病毒这种简单、微小的生物 。 虽然近100年来科技发展得很快 ， 人们掌握了疫苗技术 ， 但是病毒来袭就像地震、海啸、太阳黑子爆发一样不可预测 ， 人类在病毒面前只有招架之功没有还手之力 。
在病毒与细胞的战争中 ， 病毒永远在攻 ， 细胞永远在守 ， 这场历时弥久的攻防战或许会伴随地球的一生 。 在这场战争里 ， 病毒和细胞都在进化 ， 可以说假如没有病毒 ， 地球上的生物也不会进化到现在这个程度 。
理论上如何杀死人体内病毒 我们说人们的身体是一台构造精密的永动机 ， 其实它还是一座宠大的微生物工厂 。 每天都会有数以亿计的细菌生存在体内 ， 细菌的数量可是远超人体自身细胞的十倍之多 ， 而且我们每天接触的外界环境中 ， 病毒细菌更是防不胜防 ， 无孔不入 。 而人类之所以还能生生不息 ， 没有被细菌和病毒打倒 ， 哪怕得了癌症也会全力与之抗衡 ， 这都得益于我们强大的免疫系统 。
为何称免疫力是战胜病毒的最好武器？
在大部分情况下 ， 我们身体自身的免疫系统就可以对付病毒 ， 由病毒引发的流感或是感冒都是可以靠自身免疫力抵抗痊愈的 。
对于病毒入侵 ， 我们人体会设有三道关卡进行抵御 。 第一道关卡就是由皮肤屏障 ， 黏膜组织和其分泌物构成 ， 第二道关卡由身体体液中的杀菌物质和吞噬细胞构成 ， 第三道关卡就是由我们身体的免疫器官和免疫细胞构成的了 。
病毒入侵就是说病毒已经突破了人体的第一 ， 第二道关卡 ， 接下来能不能抗击成功就要全靠免疫系统这第三道关卡了 。
虽然我们自身的免疫系统很强大 ， 但是由于人们总是熬夜 ， 酗酒吸烟 ， 或是劳累过度 ， 生活习惯不好 ， 以及受到外界环境的污染 ， 免疫细胞的数量和生产能力就会慢慢降低 。
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