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健康知识|拉稀拉水怎么办，拉肚子拉水了怎么办么办( 二 )

小知识


1、注意卫生
首先第1点最重要的就是， 我们在吃饭之前一定要注意卫生， 也就是说把我们的手清洁干净， 特别是我们在大便或小便过后， 或者是从事过某些细菌比较多的体力劳动等等这个时候如果我们不仔细的清洁一下自己的手部， 很有可能会让这些细菌通过食物进入到我们的肚子当中， 这样的话腹泻就是非常正常的一种现象了 。
2、仔细清洗蔬菜
我们都知道现在种植蔬菜的时候， 为了防止虫子损害蔬菜， 果农经常在蔬菜上面喷洒很多农药， 这些农药在吃到我们肚子里面的时候， 也容易发生腹泻的情况， 所以在烹饪这些蔬菜之前， 一定要仔细的清洗这些蔬菜， 让上面的农药全部清洗干净， 只有这样我们才能对自己的健康更加负责 。
3、提升自身免疫力
【健康知识|拉稀拉水怎么办，拉肚子拉水了怎么办么办】没有任何事情是绝对的， 即使我们仔细做好了以上2点， 也有可能让我们导致腹痛腹泻的状况， 那么这种情况下我们就应该提升自己的免疫功能， 因为免疫功能强大的人一般情况下是不容易得病的， 我们可以根据自己的实际情况为自己制定一个运动计划， 并且长期坚持下去 。

拉萨拉肚子拉水怎么办 肚子疼， 拉肚子， 拉水， 一定要及时补充液体， 防止脱水和电解质紊乱， 也要维持酸碱平衡 。 可以多喝一些温开水， 适当补充淡盐水或糖盐水， 也可以喝一些菜汤， 或鲜果汁等 。 另外， 也要注意休息， 注意保暖， 避免腹部受寒， 还可以适当按摩腹部， 缓解症状， 也要保持肛门周围局部皮肤的清洁卫生， 便后要及时用温水清洗 。 此外， 还要针对性的进行治疗， 如果有明确的病原菌感染， 就要积极抗感染治疗， 如果是由于炎症性肠病所引起， 需要应用糖皮质激素， 氨基水杨酸等治疗肚子痛拉水即为平时所说的腹泻， 最常见的为急性肠炎引起， 如无呕吐等其他伴随症状， 注意补充足够的水分及营养即可， 无需特殊处理 。 如有脱水症状， 则需要输液治疗， 防止水电解质紊乱， 同时应用止泻药物， 并对症支持治疗， 解除病因是关
腹泻并伴有肚子疼的情况， 多数是因为急性肠炎或结肠炎等肠胃疾病所引起， 所以要及时到医院做大便常规检查， 根据病因， 合理用药治疗 。 在治疗腹泻时， 也应注意纠正脱水的情况， 要及时补充水分， 必要时静脉输注补液盐 。
平时饮食不规律或者腹部受凉等这些情况， 都会引起胃肠疾病， 导致腹泻腹痛， 所以在生活中一定要注意饮食卫生， 在外就餐时尽量选择干净卫生的餐厅， 不要吃辛辣油腻的食物， 避免接触生冷的食物， 当发现有胃肠不适的症状时， 最好及时就医 。
腹泻拉水怎么办?? 建议， 服用肠炎宁片， 或泻痢停片， 口服补液盐， 氟哌酸胶囊， 固肠止泻丸等药， 以上任选一样， 都是治拉肚子的药 。 另外， 平时， 注意多喝淡盐水， 注意休息， 腹部保暖 。 多吃熟食， 温热的食物， 少吃或不吃生冷的食物， 如寒凉性蔬菜瓜果等 。

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