下面介绍几种有效的练习呼吸的方法
1．吸气 想象自己处于一个美丽的花园之中 ， 想深深地闻一下鲜花的异香——这就是歌唱的吸气 ， 这样吸得才深 。 吸气以后 ， 像打喷嚏之前那样短暂的一憋 ， 体会一下腰周围的扩张、膨胀的感觉 ， 找到这种感觉是歌唱的关键 。
2．呼气 呼气的方法就是利用横膈膜的力量 ， 把腰圈扩张的感觉一直保持住 。 呼气要均匀、舒缓 。 各位可以准备一张10平方厘米大小的薄纸片 ， 放在墙上 ， 距离它4—6公分 ， 用口吹气使之不落地 ， 半分钟以上便为合格 。 也可以代之以一支燃烧的蜡烛 ， 对着火苗发“u”音 ， 正确的 气息是火苗倒而不灭 。
3．怎样训练横膈膜的力量 横膈膜的力量对气息的保持和声音的力度都很重要 。 传统的训练方法有： (1)．数数字：深吸一口气 ， 利用腰圈的力量保持住 ， 从1开始数 ， 数到60为合格 。 数数要均匀 ， 有节奏 ， 不能偷气 。 (2)．吹灰：深吸一口气 ， 然后像要吹掉桌上的灰尘一样往前吹气 ， 一慢二快 ， 体会横膈膜的力量 。 (3)．多做仰卧起坐 ， 增强腰腹的力量 。
二、歌唱的共鸣 有了正确的呼吸后 ， 便可以开口唱歌了 。 要使歌声圆润、悦耳 ， 必须利用共鸣 。 我们唱歌主要利用的共鸣腔体有胸腔、咽喉、鼻腔及头腔 ， 声音要好听 ， 必须在唱高、中、低音时都有部分胸腔以上的共鸣 ， 也就是“声音的高位置” 。
1．歌唱的基本状态 要获得声音的高位置 ， 必须放松喉头 ， 内收下巴 ， 这两个器官不能在歌唱中使力 。 一般人唱高音都是*挤压喉头发声的 ， 这是错误的发声方法 ， 不能获得美妙的声音 。 应放松喉头 ， 使之成为气息的通道 ， 然后抬起软腭 ， 提笑肌(即保持微笑的状态) ， 使声音能通向鼻腔 。
2．共鸣的位置 一般来说 ， 演唱时低音以胸腔共鸣为主 ， 到中音、高音后 ， 高位置共鸣腔比例逐渐加大 ， 以鼻腔、头腔共鸣为主 。 以上讲的都是歌唱发声的基本要领 ， 各位必须多多练习 ， 熟能生巧 ， 这样才能唱出美妙动人的歌声 。 另外 ， 通俗歌曲演唱还有许多表现韵味的技巧 ， 如颤音、哭声、气声、挑音、噎音等等 。
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