3.吃对食物 ， 再也不担心胡子长得慢
既然要促进睾固酮素以刺激胡子生长 ， 相对地 ， 将雌性激素代谢掉也是方法之一 ， 而绿色蔬菜就具有这种功能 。 另外 ， 我们身上的毛发都是由蛋白质所组成的 ， 因此从食物中摄取足量的蛋白质对蓄胡有利无弊 ， 而动物性蛋白如鸡蛋、鸡肉、牛肉 ， 植物性蛋白如豆腐、豆浆 ， 都是非常好的高蛋白食物 。
space
?
4.高频率的刮胡子不能有效刺激毛发生长
很多人都认为一直刮胡子能让胡子越长越快、越留越长 ， 但其实这个方法仅在初期有效 ， 可能会让你的毛发变粗 ， 却破坏胡子的生长方向 ， 变得粗糙杂乱 ， 无法拥有美丽的胡型 。
若你已经谨守以上几点生活习惯 ， 仍未成功刺激毛发生长 ， 建议可搭配生发液 ， 但必须小心皮肤过敏的风险 。
至於如何避免胡子粗糙杂乱？在开始「养胡计画」之前 ， 要先看看自己的肌肤是否平滑 ， 以确保胡子能够平均生长 ， 并且要时时刻刻注意皮肤状况 ， 太油或太乾都会影响毛发的健康 ， 也会让之後的修剪困难重重 。
space
?
5.如何修剪胡子
待你的「养胡计画」已有些进展时 ， 请记得要适当的修剪 ， 不要觉得舍不得而放任脸上的毛发丛生 ， 那可是会有碍观瞻的 。 只需修剪多余的杂毛 ， 也不要修得过多而丧失男人味 ， 而适当的修剪有助於胡型的维持 。
另外 ， 修剪胡型时使用剃刀而非须刨（大部分的市售刮胡刀）能避免胡子向内生长 ， 因为剃刀能以刀片的不同角度来修剪胡子 ， 以维持整齐的生长方向 。 也可适量使用胡子保养油 ， 切忌不可过多 ， 否则会堵塞毛囊而造成反效果 。
男人如何留出个性胡子 我交你 ，
首先我现在就留着口子胡呢 ，
狠简单 ， 你刚开始留胡子理发师是没有办法帮你修的 。
你留的时候 ， 如果胡子长的快 ， 2天就出来那种 ， 你坚持两天 ，
第3天用刮胡刀 ， 手动的 ， 把你想要的形状 ， 修出来 ， 不想留的地方刮他 。
注意的是 ， 你就是修完也不会好看 ， 因为你的胡子都还不平整的 ， 不要着急 。
让他继续长 ， 每天继续刮 ， 旁边没用的胡子 ， 然后一个星期之后去理发工具专卖买一把剪胡子的小剪子 ， 把留的地方自己剪起就可以 。 如果自己嫌麻烦 ，
可以去找一个理发店的高级理发师 ， 让他给你修 ， 我一开始是我们这 亚洲人老板给我修 ， 现在是自己修 。 而且效果很好 ， 头发不能太长 ， 打点东西 。 显着特精神 ， 比满脸胡子茬好看的没倍 ， 还有种成功人的感觉 。
推荐阅读
- 汗毛重怎么办，汗毛太长太重怎么办
- 教练证怎么考，学员5次没考过对教练影响
- 晚上睡不着怎么回事，晚上睡不着想看点片2021
- 钓鱼线 断掉的鱼线怎么连接起来才结实
- 生活知识|白边填充液怎么用，白边液进屏幕多久会挥发
- 生活知识|衣服长霉斑怎么洗，衣服上大量霉点怎么洗
- 生活知识|保温杯茶垢怎么清洗，保温杯顽固茶垢怎么去除
- 生活知识|红石中继器怎么用，红石中继器指令
- 生活知识|圆珠笔油怎么洗掉，怎么去掉白衣服上的圆珠笔油
- 生活知识|怎么用腹部唱歌，初学者改掉喉咙唱歌