健康知识|痔疮怎么缓解,痔疮最佳的自愈方法( 三 )


治疗方法:
1. 苦参18克 , 黄芩15克 , 防已15克 , 天花粉15克 , 连翘15克 , 水煎服(以上为一剂量 , 每天一剂 , 分两次煎服) , 本方适合痔疮初起 。
2. 硫黄、雄黄各10克 , 樟脑3克 , 麻油适量 。 前药研成细末 , 用麻油调匀 , 擦患处 。 本方适用于湿热而致痔疮 。
3.可以使用甘伯宗冰幨抑菌凝胶 , 采用草本配方 , 一天1-2次 , 一次一支 , 消炎杀菌 , 解毒生新 , 软坚散结 , 收敛止血 , 萎缩痔核 , 我身边亲朋好友包括我自己都在用这款凝胶 , 效果确实可以 。
预防措施:

1.加强锻炼:经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功、踢毽子等 , 能够增强机体的抗病能力 , 减少疾病发生的可能,对于痔疮也有一定的预防作用.
2. 合理调配饮食 。 既可以增加食欲 , 纠正便秘改善胃肠功能 , 也可以养成定时排便的习惯 。 日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食 , 少含辛辣刺激性的食物,如辣椒、芥末、姜等 。
3.养成定时排便的习惯 。 健康人直肠内通常没有粪便 , 随晨起起床引起的直立反射 , 早餐引起的胃、结肠反射 , 结肠可产生强烈的“集团蠕动” , 将粪便推入直肠 , 直肠内粪便蓄积到一定量 , 便产生便意 。 所以最好能养成每天早晨定时排便的习惯 , 这对于预防痔疮的发生 , 有着极重要的作用 。 有人认为晨起喝1杯凉开水能刺激胃肠运动 , 预防便秘 。
4. 选择正确治疗便秘的方法 。 对于一般的便秘病人 , 可以采用合理调配饮食,养成定时排便的习惯加以纠正 。 对于顽固性便秘或由于某种疾病引起的便秘 , 应尽早到医院诊治 , 切不可长期服用泻药或长期灌肠 。
5. 保持肛门周围清洁:肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方 , 粪便中含有许多细菌 , 肛门周围很容易受到这些细菌的污染 , 诱发肛门周围汗腺、皮脂腺感染 , 而生疮疖、脓肿 。 女性阴道与肛门相邻 , 阴道分泌物较多 , 可刺激肛门皮肤 , 诱发痔疮 。 因此 , 应经常保持肛门周围的清洁 , 每日温水熏洗 , 勤换内裤 , 可起到预防痔疮的作用 。
怎么治疗痔疮 秋冬季气候干燥 , 人体极易缺水 , 加之 , 秋冬季讲究进补 , 大热大燥之物 , 容易引起消化系统功能紊乱 , 增加腹泻与便秘的几率 , 加速痔疮的爆发 。 痔疮轻则引起肛门坠胀、肿痛感 , 重者导致便血、痔核脱出、引起肛门瘙痒 , 使患者坐立不安 , 严重影响学习、工作和生活 。 那么 , 秋冬季如何防治痔疮呢?

1个动作:提肛
现代医学研究发现 , 经常做提肛运动 , 不仅能提高盆底肌群活动能力 , 改善性能力 , 还能起到促进肛周静脉血液回流 , 改善局部血液循环的作用 , 对痔疮和脱肛等多种肛肠疾病的防治大有裨益 。
正确操作:吸气时肛门顺势收缩 , 轻提 , 如忍大便 , 保持3秒;呼气时 , 肛门自然放松 , 3-5秒 。 一组30次 , 一日3-5次 。 以便后、晚睡前、性生活过后为宜 , 坚持一个月效果明显 。

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