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健康知识|突然头晕怎么办，突然头晕怎么办缓解( 二 )

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另外 ， 也可能是高血压 ， 若血压高居不下 ， 头晕的状态一直持续且同时出现头痛症状 ， 就有脑中风的危险 ， 要特别注意 。
头晕若有伴随其它任何症状 ， 一定要请教医师 。
若非疾病所引起的头晕 ， 不必就医即可获得改善;平日注意要有适度的运动 ， 多吃含维他命、蛋白质及铁质的食物也是很重要的 。
胡萝卜汁可治畏冷引起的头晕
手脚及腰间感寒冷 ， 且有头晕的现象 ， 很可能是自律神经失调或更年期障碍所引起 。
胡萝卜可以暖和身体 ， 又可抑制头晕 ， 正是适合有上述症状者 。 若是添加蜂蜜 ， 效果更彰 。
胡萝卜亦可健胃整肠 ， 帮助消化 ， 通便;因此对于胃肠虚弱、食欲不振及便秘的人而言 ， 是很好的食品 。 尤其长期便秘的人 ， 胡萝卜捣成泥状后更有功效 。 特别是生的胡萝卜最为有效 。
胡萝卜汁
1、胡萝卜五百公克 ， 切成适量大小 ， 置于研钵中捣碎成泥状 。
2、以纱布包之 ， 榨挤出汁液 。
3、加入一大匙蜂蜜于胡萝卜汁中即成 。
海带煎汁可以预防高血压及突眼性甲状腺肿
海带有降血压的作用 ， 因此对于因高血压引起的头晕很有效;也因含有大量的碘 ， 自古即被认为治疗甲状腺异常的特效药 ， 所以适用于因甲状腺肿大而引起的头晕 。 特别是海带的煎煮汁最为有效 。
海带三十公克加水六百公克 ， 煎至水量减半 ， 一日三回 ， 空腹饮用 。
头晕时的处理
1、以最舒适的状态躺下休息 ， 解松身上的衣物 。
2、若有发烧现象 ， 予以冰敷 。
3、调暗室内的光线 ， 使身心放松、平静
4、若是自律神经失调所引起时 ， 脚部会觉得发热 ， 若呈现冰冷 ， 最好保持其温暖 。
其他推荐品:
菠菜能治疗因高血压引起的头晕 。 菠菜用热水烫过 ， 再以芝麻油拌炒 ， 可经常食用 。
突然头晕怎么回事 你好
头晕的一个根本原因就是脑部缺氧
原因可规为以下几类
看看你在哪类
头晕又称为眩晕 ， 是一种主观的感觉异常 。 可分为两类：
一为旋转性眩晕 ， 多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致 ，
以倾倒的感觉为主 ， 感到自身晃动或景物旋转 。 二为一般性晕 ， 多由某些全身性疾病引起 ， 以头昏的感觉为主 ， 感到头重脚轻 。
分类及常见疾病
头晕是一种常见症状 ， 而不是一个独立的疾病 。 因此 ， 我们可将引起头晕的疾病进行分类叙述 ， 使大家对“头晕”有更深一步的了解 。
1．旋转性眩晕
按其病因可分为周围性眩晕和中枢性眩晕两类 。
(1)周围性眩晕：是指内耳迷路或前庭神经的病变导致的眩晕症 。 常见于梅尼埃病＜曾译美尼尔病)、迷路炎、药物性眩晕(用链霉素或庆大霉素等药后引起的)及前庭神经炎等 。
(2)中枢性眩晕：是指脑干、小脑、大脑及脊髓病变引起的眩晕 。 常见于椎—基底动脉供血不足、颅内肿瘤、颅内感染、多发性硬化、眩晕性癫痫及外伤性眩晕等 。
2．一般性眩晕
(1)心源性眩晕：常见于心律失常、心脏功能不全等 。
(2)肺源性眩晕：可见于各种原因引起的肺功能不全 。
(3)眼源性眩晕：常见于屈光不正、眼底动脉硬化、出血及眼肌麻痹等 。
(4)血压性眩晕：高血压或低血压均可引起眩晕 。
(5)其它：贫血、颈椎病、急性发热、胃肠炎、内分泌紊乱及神经官能症等均可引起头晕 。
此外头晕还可由于皮肤血管扩张 ， 血流增多而造成脑部血液减少的现象 。
这种现象的产生 ， 可能因为暴露于烈日下过久 ， 泡热水澡的时间太长 ， 或是紧张、生气等 。
除了以上的原因外 ， 缺乏维他命、荷尔蒙分泌异常、更年期或自律神经失调也都是造成头晕的因素 。 依原因的不同 ， 头晕也分为以下几种 。

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