用盐水洗鼻治疗鼻炎最重要的是：
1、必须坚持 ， 坚持是最关键的 。 有很多鼻炎患者说用盐水洗鼻没效果 ， 其实就是没有每天坚持下来的原因 。
2、是一定要先单独冲洗鼻前庭 ， 然后再冲洗鼻腔深层 。 直接从一个鼻孔冲洗到另一个鼻孔或者直接冲洗到鼻腔深层 ， 这样容易把鼻前庭的脏东西直接冲到鼻腔深层 ， 鼻腔深层结构很复杂 ， 容易存积脏东西（这也是为什么有些人有鼻涕擤不出来的原因） 。
另：在治疗鼻炎时大家如果选择盐水洗鼻的工具 ， 要注意洗鼻器现已被列为国家医疗器械 ， 比如电动的 ， 要在市场上销售都必须得有二类医疗器械号 ， 在安全性和效果上都要有保障才可以放心使用 。 毕竟接触鼻腔的 ， 以治疗和预防疾病为目的的工具 ， 所以马虎不得 。
感冒了老是流鼻涕怎么办 流鼻涕最多见于鼻炎 ， 鼻息肉 ， 鼻窦炎等 。 常见的流鼻涕的原因包括：
1、感冒 ， 初期为清水样或者粘液性 ， 感冒后期可以出现脓涕 。
2、慢性鼻炎：鼻涕多为粘液性鼻涕 。 量可多可少 ，
3、过敏性鼻炎：为流清水样涕 ， 量较多 ， 伴有打喷嚏 ， 鼻痒感 ， 可常年性发作 ， 也可以季节性发作 。 过敏性鼻炎的病人可以伴有哮喘 ， 尤其是小儿 。
4、慢性鼻窦炎 ， 多为粘液脓性分泌物 ， 双侧或者单侧 ， 伴有鼻塞 ， 头昏 ， 记忆力下降等 。 单侧的鼻窦炎要考虑牙源性鼻窦炎 。
5、鼻息肉也可以出现流清水涕 ， 感染时可以伴有流脓涕 ， 可出现鼻塞 ， 头昏 ， 记忆力下降等 。
6、小儿的分泌比较旺盛 ， 如果没有其它不适 ， 可能为冷空气刺激鼻腔引起 ， 不需要特别处理 。 单侧鼻塞伴涕中带血可能为鼻腔内异物引起 。
7、流黄水样分泌物 ， 要考虑鼻窦内囊肿的可能 ， 摄鼻窦X线片或者CT 。
8、涕中带血可以参照鼻出血的常见原因 。
9、其它原因还包括脑脊梁液鼻漏 ， 萎缩性鼻炎等 ， 后者以鼻干痂为主 ， 鼻涕稠厚 ， 少且臭 。
伤风感冒引起流鼻涕这已是众所周知的了 。 但为什么有的人感冒好了还经常流鼻涕？感冒时流涕称急性鼻炎 ， 此时鼻腔粘膜充血肿胀 ， 腺体分泌增多即形成鼻涕 。 起初为清水样的 ， 3～5日后渐为脓涕 ， 1～2周后可痊愈 。 如果急性鼻炎反复发作 ， 鼻粘膜长期充血肿胀甚至肥厚 ， 即为慢性鼻炎 ， 就会经常流鼻涕了 。
鼻内有涕时应叫孩子自行擤出 。 要有正确的擤鼻方法 ， 按住一侧鼻孔 ， 一侧一侧地擤 。 同时要在鼻腔通畅的情况下进行 ， 否则副鼻窦内鼻涕不易擤出 ， 而鼻腔内脓涕可进入副鼻窦内 ， 也可进入咽鼓管造成中耳炎 。
鼻内滴入麻黄素之类的血管收缩药可使涕减少 ， 但萎缩性鼻炎患者不可用此类药物 。 滴药时要防止药液流入口中 ， 因孩子感觉到苦味 ， 以后不会再让滴药 。 同时 ， 为使药液均匀滴入鼻腔 ， 而不至于迅速地流出来 ， 也必须要有正确的滴药姿势 。 鼻涕过多的副鼻窦炎 ， 可到医院作换置疗法或穿刺灌洗法治疗 。
鼻子老流鼻涕是怎么回事？ 正常人鼻腔粘膜有少量液体以滋润,保护作用,当鼻腔受到致病源侵袭时,这些致病菌就会刺激局部鼻粘膜,人体出于自身保护作用,鼻粘膜局部的毛细血管就会扩张,充血,水肿,渗出,分泌出大量的组织液以杀灭入侵的细菌,这就是通常所见的"鼻涕".当渗出液白细胞多时,则鼻涕为白色浓液,红细胞多时则为黄色鼻涕,如果是淋巴细胞渗出为主,则为较多而且是清稀水样.吃饭时流鼻涕 ， 一是由于饭菜过于热刺激鼻腔使鼻子内局部的毛细血管血流快而引起；二是鼻腔内有炎症 ， 吃饭时头低下 ， 鼻腔内炎症鼻鼻涕外流 。
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