冬天减肥方法
寒冷的冬季想要减肥又不想出门，那么就做家务吧，做家务也是一种很棒的冬季减肥方法 。
在做家务的时候要有意识的用自己的力量去运动，没事就擦擦窗户擦擦桌椅，如果可以的话拖地也要用抹布手拖，这样加大了运动量，让更多脂肪在身体里燃烧起到减肥效果 。
冬天最适合早上洗澡，因为早上起床后是人体新陈代谢很快的时期，在这个时候又去冲热水洗澡按摩就能够让脂肪更加快速的被分解 。 可以的话就尝试用粗盐加入温水调成膏状，然后涂抹在腹部进行按摩，这样可以发汗，排除身体里的毒素，促进皮肤和身体的新陈代谢，让松垮垮的腹部皮肤变得更加紧致
在家里看电视无聊的时候可以一边做瑜伽一边看，这样不仅时间过得快还能够让你坚持更长的时间，燃脂效果更好，下面就介绍给大家一个简单的瘦身瑜伽动作，想要瘦的MM赶快来学习了 。
平躺在瑜伽垫上，双腿打开和肩膀一样的宽度，膝盖弯曲脚板踩在垫子上，慢慢的吐气，用腹部的力量将身体慢慢的抬起来形成拱桥的形状;将手放在腰部的地方手肘贴地的撑着，注意收紧腹部，将左腿抬起来往上踢，然后换右腿继续，一共踢30次休息一会再继续 。
季节怎么写 一条涓涓流淌的小溪，一只只快乐的小鱼，一排千姿百态的杨柳，构就了一幅美丽的风水图 。 而这一幅风水图，却在这一年的四季中有着不一样的特点 。
春暖花开，万物复苏 。 光秃秃的柳树枝条，开始萌发出新芽，就像婴儿的头发一样 。 几天的工夫就布满了绿色的叶片 。 在微风的吹拂下随风飘扬着自己的头发 。 使我不禁想起志南的绝句里的一句：沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风 。 一旁的小溪，清澈见底，恰巧为柳树提供了一片镜子，整天照呀照，就像一个爱美的姑娘 。
经过一个春天的生长，柳树的头发也长得飞快，一下子就“长发及腰 。 ”长长枝条落在水面上，一片片叶子为小蚂蚁提供了冲浪的好机会 。 它们驾使着“一叶方舟”时而飞起，时而缓慢 。 一条条机灵的小鱼，也有了“午茶时间”它们游动着灵活的身子，像一道闪电追逐的“探险者 。 ”抓住一个机会就一口吞下享用“午餐 。 ”夏天的天气比川剧变脸变得还快，一下子倾盆大雨 。 柳树趁着这个机会又梳洗起长发 。 天晴后，蝉在树上开始演奏音乐，柳树则为它伴舞 。
蝉鸣声停了，秋风又唱了起来 。 转眼间，柳树似乎步入了中年，头发变了色，不再像年轻时那样美丽了，它的头发和风婆婆一样纷纷掉落 。 那一片片枫叶，像一团团火苗落在了大地上 。 久久不熄灭 。
一转眼间又到了寒冬腊月，柳树的头发掉光了 。 她已经不再有曾经的美丽 。 湖面上结满了冰，每天都会有许多孩子成群结队地来到这里，他们在冰面上舞蹈着，好似一只只彩蝶 。 她更加羡慕一旁的松树，完全是以为“冻龄美人”依旧有着茂密的枝条，一根根树枝上，有一根根的针，即使防身工具，也是它的新装 。 在一个冬天只有小鸟与她相伴 。
一年四季，犹如人的一生，一个季节也就是个阶段 。 每一个都是独一无二的，看着柳树，就像人的一生，从幼年到老年 。 我们应理解：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴 。
作文“季节”怎么写？ 四季
温暖的春天来了，小河两岸的柳树发出了尖尖的嫩芽儿，地上也冒出了嫩嫩的小草儿 。 在奶奶的院子里，那几棵桃树开满了粉得像霞一样的桃花，远远就能闻到一阵阵花香 。 风是轻柔的，温暖的，轻轻地拂过田野，带着稀稀梳梳的小雨，霎时，田野里变的绿油油的一片，像一张青青的地毯 。 我闭上眼睛，深深地吸了一口气 。 让人感觉心旷神怡 。
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