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【花】找到你的养生花( 二 )

种植知识花


合欢花：鲜合欢花50g（干品30g） ， 粳米50g ， 红糖适量 ， 加水同入砂锅内煲粥 。 每晚空腹在睡前1小时温热服用 。 尤其对孕妇 。 有较好的强身、镇静、安神作用 。
你的模样e：
经期有时不准 ， 有时疼痛 ， 伴随的症状还有：情绪消极、乏力烦躁、暗睡腹胀：面色晦暗、长斑点、乳房胀痛、恶心呕吐、全身浮肿等 。
你需要：调经止带
你的养生花
红花：可以活血祛瘀 ， 通经止痛 ， 养血安神 。 通常将红花、月季花、丹参、当归四味药共研成细末 。 用白纱布袋盛装 ， 置于净器中 ， 加米酒浸泡7日后开启 。 去掉药袋 ， 澄清后即可饮用 。
牡丹花：牡丹不仅是国色 ， 同样是美味和良药 ， 用鲜牡丹花瓣做粥 ， 再加入红糖调味后食用 ， 有活血调经的作用 。
凌霄花：据古代医书《徐氏胎产方》记载 。 将凌霄花研成细末 ， 每次饭前用酒送服6克 ， 可以治疗闭经、痛经 。
鸡冠花将鸡冠花200g洗净、煮熟后 ， 切成薄片 。 加上调料拌匀成凉莱 。 炒菜、煮汤也可以 ， 有凉血止血 。 滋阴养血的作用 。

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