在家庭护理方面 ， 保持安静是最重要的 。 发烧时体力消耗极大 ， 因此必须使身体保持暖和、流汗 ， 烧才会退 。 此时 ， 水分流失较多 ， 必须补足水分 ， 并补充失去的营养 。 食用以能保温、易于消化有营养价值高的食品较为理想 。
退烧药主要作用是刺激中枢神经 ， 迫使发汗 。 原则上 ， 要在了解病因后 ， 经医生指导 ， 才能服用 。
情况恶化 ， 高烧不退时 ， 须尽早就医 ， 接受治疗 。
预防措施：
1.
饮食要注意科学搭配 ， 防止暴饮暴食、挑食、偏食 。 这样 ， 既能补充人体所必须的营养 ， 又可防止内热产生 。
2.
生活有规律 ， 衣着适度 。 人们要根据节气变化及天气情况增减衣服 。 从们要根据节气变化及天气情况增减衣服 。 中医认为顺应自然是养生防病最主要的方法之一 。
3.
平时要经常做室外活动 ， 如散步、慢跑、做操、爬山等 。 这样可提高机体抗病能力 ， 防止外感性发热 。
另外 ， 在室外多让阳光照射还可防止缺钙 。
4.
睡觉不要选大通风口处 。 因为人在睡眠状态下 ， 机体抵抗力相对较低 ， 易被外邪所侵袭而致外感性发热 。
以上回答如果满意 ， 请不要辜负我的一片好意 ， 及时采纳为答案 。
反复发烧怎么办？ 您好 。 发烧的原因很多 ， 小儿主要以呼吸道感染为常见 ， 目前很多家长是以体温的高低作为衡量疾病的标准 ， 因此退烧药频繁使用 ， 实际上退烧药是治标不治本的 ， 它维持几个小时以后必然会上来 ， 所以就形成了反复发烧 ， 我建议你还是要用消炎药 ， 至少要用3-5天 ， 再观疗效 。
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