中老人秋季进补吃什么( 二 )

中老年人器官的衰退,最主要的体现在大脑上 。 大脑功能的减退,往往会让他们更容易出现孤独、抑郁、自卑、烦躁等不良情绪,这些不良情绪会影响进补的效果 。 因为不良情绪,极易造成气机郁结,并且还会分散药力,也不利于药物成分的吸收 。 所以,即使不从进补的角度出发,即便是最基本的保养,老年人也应该时刻保持愉悦、轻松的心态 。

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