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此诗从“园中葵”说起， 再用水流到海不复回打比方， 说明光阴如流水， 一去不再回 。 最后劝导人们， 要珍惜青春年华， 发愤努力， 不要等老了再后悔 。 这首诗借物言理， 首先以园中的葵菜作比喻 。 “青青”喻其生长茂盛 。 其实在整个春天的阳光雨露之下， 万物都在争相努力地生长 。
因为它们都恐怕秋天很快地到来， 深知秋风凋零百草的道理 。 大自然的生命节奏如此， 人生也是这样 。 一个人如果不趁着大好时光而努力奋斗， 让青春白白地浪费， 等到年老时后悔也来不及了 。 这首诗由眼前青春美景想到人生易逝， 鼓励青年人要珍惜时光， 出言警策， 催人奋起 。
这是一首咏叹人生的歌 。 唱人生而从园中葵起调， 这在写法上被称作“托物起兴”， 即“先言他物以引起所咏之辞也” 。 园中葵在春天的早晨亭亭玉立， 青青的叶片上滚动着露珠， 在朝阳下闪着亮光， 像一位充满青春活力的少年 。
诗人由园中葵的蓬勃生长推而广之， 写到整个自然界， 由于有春天的阳光、雨露， 万物都在闪耀着生命的光辉， 到处是生机盎然、欣欣向荣的景象 。 这四句， 字面上是对春天的礼赞， 实际上是借物比人， 是对人生最宝贵的东西──青春的赞歌 。
人生充满青春活力的时代， 正如一年四季中的春天一样美好 。 这样， 在写法上它同时又有比喻的意义， 即所谓“兴而比” 。
自然界的时序不停交换， 转眼春去秋来， 园中葵及万物经历了春生、夏长， 到了秋天， 它们成熟了， 昔日奕奕生辉的叶子变得焦黄枯萎， 丧失了活力 。 人生也是如此， 由青春勃发而长大， 而老死， 也要经历一个新陈代谢的过程 。
这是一个不可移易的自然法则 。 诗人用“常恐秋节至”表达对“青春”稍纵即逝的珍惜， 其中一个“恐”字， 表现出人们对自然法则的无能为力， 青春凋谢的不可避免 。 接着又从时序的更替联想到宇宙的无尽时间和无垠空间， 时光像东逝的江河， 一去不复返 。
由时间尺度来衡量人的生命也是老死以后不能复生 。 在这永恒的自然面前， 人生就像叶上的朝露一见太阳就被晒干了， 就像青青葵叶一遇秋风就枯黄凋谢了 。 诗歌由对宇宙的探寻转入对人生价值的思考， 终于推出“少壮不努力， 老大徒伤悲”这一发聋振聩的结论， 结束全诗 。
这个推理的过程， 字面上没有写出来， 但读者可循着诗人思维的轨迹， 用自己的人生体验来补足：自然界的万物有一个春华秋实的过程；人生也有一个少年努力、老有所成的过程 。 自然界的万物只要有阳光雨露， 秋天自能结实， 人却不同；没有自身努力是不能成功的 。
万物经秋变衰， 但却实现了生命的价值， 因而不足伤悲；人则不然， 因“少壮不努力”而老无所成， 就等于空走世间一趟 。 调动读者思考， 无疑比代替读者思考高明 。
正由于此， 使这首诗避免了容易引人生厌的人生说教， 使最后的警句显得浑厚有力， 深沉含蓄， 如洪钟长鸣一般， 深深地打动了读者的心 。 句末中的“徒”字意味深长：一是说老大无成， 人生等于虚度了；二是说老年时才醒悟将于事无补， 徒叹奈何， 意在强调必须及时努力 。
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