多喝水
除了一些弯腰的动作会导致宝宝缺氧以外 ， 宝妈羊水量少也是一个很重要的原因 。 有的宝妈本身不喜欢喝水 ， 到了孕中期孕晚期就很容易出现羊水少的问题 ， 宝宝将会非常危险 。 而解决的方法也非常简单 ， 就是多喝水 ， 羊水很快就能补充回来 。
自测听胎心
当宝妈感觉到不舒服时 ， 一般都是宝宝已经缺氧到一定程度了 ， 作为家长 ， 难免会担心宝宝的身体是否受到了影响 。 其实平时宝妈就可以通过自测宝宝胎心的方式来看宝宝是否有缺氧窒息的情况 ， 方法也很简单 ， 只需要从网上买一个普通的听诊器 ， 或者胎心监测器就好了 。 而且胎心不仅是可以用来检测宝宝有没有缺氧 ， 也是一个检验宝宝发育情况的重要指标 。
一般来说 ， 只要多喝水 ， 少做压迫肚子的动作 ， 肚子里的宝宝基本不会出现缺氧的问题 。 不过到了孕后期 ， 问题可不只是缺氧 ， 宝妈们可不要觉得之前的产检都没问题就不去了 ， 一定要按时产检 。
怀孕八个月宝宝缺氧怎么办 引起胎死腹中的原因1、胎儿因素：胎儿患有先天性疾病（染色体异常、先天性心脏病、先天畸形）、胎儿脐带问题（脐带绕颈太紧、脐带脱垂、脐带扭转等） 。
2、孕妈妈因素：
孕妈妈患有妊娠合并症：妊娠高血压、妊娠糖尿病、心脏病、肾脏病、自身免疫紊乱、精神障碍、病毒感染（巨细胞病毒、弓形虫等） 。 因为疾病服用了可能导致胎儿宫内缺氧的药物 。
孕妈妈羊水问题：羊水太多容易导致期待脱垂、羊水太少容易供氧不足 。
孕妈妈胎盘问题：胎盘低置、胎盘早剥离、胎盘老化等
孕妈妈受到外力刺激：过了夫妻生活、肚子受到撞击
如何预防胎死腹中1、注意胎动
到了孕晚期 ， 胎儿增大、宫内空间减少 ， 一定注意胎动问题 。 胎儿每天都会有胎动 ， 孕妈妈会真切地感受到 ， 应在早、中、晚三个时段各数一次胎动 。 三次的胎动计数相加除以3 ， 可以得出1小时的胎动次数 。 每小时胎动一般要在3次以上 。
每个胎儿的胎动次数是不完全一样的 ， 只要有规律有个节奏即可 ， 不必强求多少数量 。 如果发现胎儿胎动次数突然减少 ， 则意味着胎儿在求救 ， 要及时去医院 。
2、注意监测胎心率
可以自己买一个胎心率监测仪 ， 在家里自行监测胎心率 。 胎心率正常范围是120-160次/分 ， 低于或高于这个范围都说明胎儿有危险 ， 要就是就医 。
3、按时产检
孕晚期出现宫内窘迫的情况多有发生 ， 所以一定按时产检 ， 28-36周之间每两周产检一次 ， 36周以后每周产检一次 ， 密切关注胎儿的发育状况 。
4、及时治疗疾病
如果有妊娠疾病一定及时治疗 ， 以免发展到最后无法控制 。 在一些情况下 ， 胎儿需要提前出生 ， 该剖腹产就提前剖腹产 ， 不要刻意等到预产期 。
5、注意保护自己
【母婴知识|如何让八个月胎儿窒息，28周怎么让胎儿胎死腹中】孕晚期 ， 肚子大 ， 羊水的缓冲能力减弱 ， 胎儿容易受到外力的影响 。 注意不要过夫妻生活、不要到拥挤的公共场所、不要提重物、不要太劳累 。 做好一切措施保护胎儿安全 。
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