维生素C广泛存在于新鲜水果和绿叶蔬菜中， 由于蕃茄、桔子和鲜枣中含量丰富 。 维生素B1主要存在于米糠、麦麸、黄豆、酵母和瘦肉等食物中 。 维生素E在植物油中如麦胚油、棉籽油和大豆油中含量丰富， 核桃、南瓜子、松籽、木耳和蛋黄中含量亦多 。 维生素K1在绿叶植物中， 如苜蓿、菠菜等及动物肝中含量较丰富 。 维生素K2是细菌代谢产物 。 人体肠道细菌能够合成 。
5 严禁饮酒
饮酒后摄入的乙醇80%经胃和小肠吸收， 90～98%在肝脏被氧化成乙醛， 乙醇和乙醛对肝脏均具有损伤作用， 可引起一系列的代谢变化， 如高尿酸血症、低血糖症、酸中毒、脂肪泻和高血脂症， 加剧了肝脏的代谢紊乱， 加重了肝细胞病变， 进而可形成酒精性脂肪肝、酒精性肝炎和酒精性肝硬化 。 酒精中毒又可造成人体细胞免疫功能低下， 影响病毒性肝炎(尤其是乙型和丙型病毒性肝炎)清除病毒的能力， 使疾病迁延不愈， 发展成慢性肝炎和肝炎后肝硬化 。 酒精还可能是一种辅助致癌物质， 若再有乙型或丙型肝炎病毒感染， 可能导致肝细胞癌 。 因此病毒性肝炎应禁止饮酒 。
2．适当的休息和适度的活动
肝炎病人肝功能发生障碍时， 血中胆碱酯酶水平下降， 引起神经肌肉生理功能紊乱 。 糖代谢紊乱使乳酸转为肝糖原的过程迟缓， 又造成乳酸堆积， 因此病人常伴有乏力， 精神不振和双下肢酸软沉重等症状 。 病人常因此减少活动， 则又可导致腹胀和便秘等 。 故应根据病情安排病人的起居活动 。 在肝炎症状明显期， 应以卧床休息为主， 特别是有黄疸的病人更应注意 。 卧床时间一般要持续到症状和黄疸明显消退(血清胆红素＜20～30μmol/L)， 方可起床活动 。 起初可在室内散步等， 以后可随症状和肝功能的改善及体力的恢复， 逐渐增加活动范围和时间 。 活动量的控制， 一般认为以活动后不觉疲劳为度 。 卧床休息的目的， 不仅是能减少体力和热量的消耗， 还可以减轻因活动后糖原过多分解、蛋白质分解及乳酸形成而增加的肝脏负担 。 同时卧床时肝血流量明显增加， 提高了对肝脏的供氧和营养， 利于肝组织损伤的修复 。 然而， 不能过分强调卧床休息 。 若活动太少， 又营养过度， 可使体重持续增加， 则有形成脂肪肝的可能 。
总胆红素高怎么治疗 河南省公安医院肝病治疗中心专家回答您： 建议你到医院检查下引起总胆红素偏高的原因， 引起胆红素偏高的原因有很多种： 第一：乙肝大三阳患者肝脏严重受损， 间接胆红素进入肝脏后， 没有能力将间接胆红素转换成直接胆红素， 从而引起间接胆红素增多 。 而肝细胞受损， 也无法降加工的直接胆红素排入胆道， 从而引起胆红素升高； 第二：红细胞大量破坏以后释放出间接胆红素， 乙肝大三阳患者肝脏受损， 肝脏的转化能力下降， 从而使间接胆红素在血液中滞留， 从而引起胆红素升高； 第三：乙肝大三阳患者胆道出现问题， 直接胆红素不能排入肠道而逆流入血， 导致胆红素升高 。 乙肝大三阳患者胆红素偏高， 说明患者的肝功能受到损伤， 因此患者要及早到医院检查是由什么原因引起的胆红素升高， 而采取正确、专业的科学治疗
总胆红素偏高如何治疗？ 胆红素高的治疗方法
胆红素高对身体有很多的危害， 比如肝脏的病变等， 严重的甚至会造成其他的并发症 。 那么， 胆红素高的治疗方法有哪些?
1、饮食治疗
患者可以多吃清淡 。 营养的食物， 例如豆制品、鱼类、蔬菜、水果等含有大量的维生素的食物， 这样可以很容易消化吸收， 还要多喝水等都会总胆红素高的患者有很好的治疗效果， 可以减少毒素对肝脏的损害 。
推荐阅读
- 健康知识|桃树的缩叶病怎样防治
- 健康知识|怎样治牙疼立既见效，牙疼立刻止疼16秒
- 自言自语是怎么回事，为什么我总是喜欢自言自语
- 做人，不要去怪任何人。遇事结果的好坏，都只与自己相关
- 历史地理知识|东莞总站在哪里，东莞汽车总站在那里个镇
- 健康知识|抗过敏的眼药水有哪些，过敏性眼角膜炎怎么治
- 健康知识|弱视的危害有哪些，眼睛弱视对人的危害
- 健康知识|非类固醇抗炎药有哪些，非类固醇性抗炎症滴眼液
- 健康知识|眼袋形成的原因有哪些，已经有了眼袋,怎么消除
- 健康知识|便秘会引起哪些症状，便秘口苦会引起哪些症状