这也就是人们常说的，骑自行车技术好不好，要看能不能骑的慢 。 骑的慢的时候，脚踩踏板的频率小，一侧受力的时间长，这个时候要能保持稳定，就需要更多的技巧 。
当你明白这一点的时候，试着在一侧踏板到达低点的时候，大胆的迅速的把另一只脚放上去吧，尝试两只脚都不落地的交替踩踏 。
一般来说，利用稍有斜度的下坡来练习这个会事半功倍 。 由于受到的摩擦力小，踩踏时需要的力也小，只要轻轻跟随踏板的节奏，惯性就会让车顺利前行 。 这也是为什么我已经能顺利完成一个下坡路段的时候，换个方向就只能做拼接式骑行了 。
在骑上坡的时候，由于阻力的影响，刚开始车会有一个摇摆，这个时候需要你克服恐惧，使劲踩右侧踏板，同时稍
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