解决无聊，首先应从最根本的起源入手，有几点建议，不妨你试一试：
其实，说句实话，无聊是由于你内心的空虚寂寞和烦恼，对事物不敢兴趣，没有人生的乐趣，找不到人生的目标和通往境界的彼岸，缺乏自信心里所形成的缘故 。
人欲成才，必先有志，梦境再美，终究虚无缥缈，尘世虽不尽如意，却蕴蓄着无限创造，总之，只要你坚定信心，勇敢的站起来，对人生抱负希望，就会摆脱无聊的尴尬 。
首先，靠自己的主观意识，减轻你心里的压力、摆脱烦恼，释放心情、乐观的对待自己的生活，调整心态、换一种方式的活法，这样会觉得时间过得很快，做自己喜欢做的一些事情，聆听温馨的音乐，走出去散散心愉愉情，看看生活的风景，寻找一些乐趣，这也是一种惬意快活的方式 。 多和朋友出去走走逛逛，聚聚会、交流交心交情 。 也可以上上网聊聊天，看看网上资料，看看开心网，玩玩QQ农场，抢车位，都很有意思啊 。
到户外参加一些体育锻炼，登山，旅游，购物，学学书法，都可以哦 。 人，一旦闲下来就会天马行空的想很多的东西，使自己的思想变得复杂了，心情也就会增加很多烦躁，也就感觉到了自己的无聊和空虚，无所事事，一无所有 。 因此自己要忙碌起来，就会感觉不到无聊的空间了、简单一些过得好， 日子不可能总是阳光明媚的，我们每个人的心灵没有永远一尘不染的，每个人要走的道路都是艰辛曲折和坎坷的，有着酸甜苦辣，有着忧愁、也有着郁闷和寂寞孤独，人生多姿多彩，人的一生不可能都是一直鲜花伴随、永远快乐的，深深的松一口气吧，忘记烦恼，忘记苦涩失意、忘记昨天、忘记痛苦、忘记脆弱的情怀，这样才会让你快乐的生活，不会无聊，在此，我也为你心灵的快乐增添一份祝福！
人之所以会无聊主要是下面原因造成的：
1.生活和工作看不到希望，找不到乐趣，天天消磨时间，度日如年，容易堕落；
2，欲望太多，期望太高，现实不能如意，找不到前进动力和方向，所以无所事事；
3，生活和工作压力过大，或者受过打击，一蹶不振，对生活失去信心，所以特别无聊；
4，生活和工作环境单调，内心比较封闭，找不到乐趣，没有激情，人特别颓废；
5，没有学习的乐趣，觉得枯燥乏味；
6，感情失意或者比较压抑 。
朋友，没有坎坷的人生是不完整的人生！人生就难免有悲欢离合！人世间不如意的事情十有八九！而且“金无赤足，人无完人”，所以摆正位置，调整心态，才是关键，要真正摆脱无聊的烦恼，重新找回生活的精彩，你可以采取以下建议：
1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向；
2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然；
3，可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和篮球 。 跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力；散步可以让人休闲，放松；篮球可以让人学会配合，增强团队意识和集体观念；
4，可以找知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友倾诉，让温馨的友情驱散你内心的无聊，苦闷和孤独；
5，多和家人聊天，或者打电话，加强沟通，增进感情，告诉家人，我爱他们；
6，寻找知心恋人，让爱情升华你的情感，点缀你的生活，照亮你的灵魂；
7，如果有什么烦恼不方便和朋友，家人说的，可以上网于陌生人聊天，倾吐一下，也可以找到新的朋友；
8，在网上写日记，记下生活的点滴；
9，可以和三五知己逛街购物，说不定有意外的便宜货或者意外的美食在等着你，从中你可以收获意外的惊喜;
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