此外 ， 老年人由于进食少 ， 食物含热卡低 ， 胃肠通过时间减慢 ， 亦可引起便秘 。 有报道显示 ， 胃结肠反射与进食的量有关 ， 1000cal膳食可刺激结肠运动 ， 350cal则无此作用 。 脂肪是刺激反射的主要食物 ， 蛋白质则无此作用 。
（2）排便习惯 有些老年人没有养成定时排便的习惯 ， 常常忽视正常的便意 ， 致使排便反射受到抑制而引起便秘 。
（3）活动减少 老年人由于某些疾病和肥胖因素 ， 致使活动减少 ， 特别是因病卧床或坐轮椅的患者 ， 因缺少运动性刺激以推动粪便的运动 ， 往往易患便秘 。
3、精神心理因素
【健康知识|如何软化肛门口的大便，开塞露能软化肛门口的大便吗】患抑郁、焦虑、强迫症等心理障碍者易出现便秘 。
4、肠道病变
肠道的病变有炎症性肠病、肿瘤、疝、直肠脱垂等 ， 此类病变导致功能性出口梗阻引起排便障碍 。
5、全身性病变
全身性疾病有糖尿病、尿毒症、脑血管意外、帕金森病等 。
6、医源性（滥用泻药）
由于长期使用泻剂 ， 尤其是刺激性泻剂 ， 造成肠道黏膜神经的损害 ， 降低肠道肌肉张力 ， 反而导致严重便秘 。 此外 ， 引起便秘的其他药物还有如鸦片类镇痛药、抗胆碱类药、抗抑郁药、钙离子拮抗剂、利尿剂等 。
参考资料来源：
怎么让肛门硬的大便软化 弄个瓶子装点肥皂水倒进去 ， 很有效 。 平时注意 ， 如便秘多吃点蜂蜜
什么药物可以软化大便 你好
亲 ， 大便干硬排不出来是可以使用开塞露的 ， 用这个是不会感觉到通的 ， 用了开塞露以后 ， 一会儿就像拉肚子一样把大便给排出来了 ， 亲便秘要多吃些水果和蔬菜 ， 还可以喝点蜂蜜水也是有缓解作用的 。
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