【健康知识|早上眼睛肿了如何消肿，早期如何让眼睛快速消肿】菠菜 。 菠菜富含钾、钙、镁等元素 。 多吃菠菜对眼睛有好处 。 研究表明，每天吃菠菜会减少43%的黄斑变性风险 。 视网膜黄斑变性主要发生在老朋友身上，要多吃绿叶蔬菜，防止干眼症 。
眼睛早起严重水肿，如何能快速消肿 导致眼肿常见的原因有以下几种：1、非炎性眼睑肿无充血时：眼睑皮肤是全身皮肤最薄的部位，轻微水肿首先可表现眼睑水肿 。 常见的原因有过敏、蚊虫等叮咬，血管神经性水肿、眼睑及眼眶附近肿瘤压迫、泪腺脱垂、睑皮松弛症、霰粒肿等 。 易引起眼睑水肿的全身病有慢性肾炎、甲状腺机能低下，剧烈咳嗽、心力衰竭等 。 2、炎性眼睑肿胀伴有红疼时：如眼睑疖肿、睑板腺炎、睑缘炎等 。 3、结膜水肿：结膜是很薄的半透明膜，水肿时像泡状隆起，严重时突向睑裂外，甚至闭不上眼，非炎症引起的水肿一般不充血，常见于过敏、药物或化学物的毒性反应、眼睑和眼眶内肿物压迫、异物反应等 。 为了您的健康，建议您到医院做相关的检查
为什么一早醒来眼睛会肿？怎样消肿？ 早上起床的时候，如果发现眼睛肿了起来，一定会吓一大跳 。 那么究竟是什么原因造成的？或是有什么救急法呢？我们请北医眼科医师徐维成告诉你 。 睡前喝太多水 症状 白泡泡、肿、有时眼睛会痒 。 睡前喝太多水，早上起床时眼睛泡泡、肿肿的，尤其是单眼皮的女生，更明显，因为上眼皮肿起来后，把睫毛往下压，睫毛就会贴在角膜上，造成不舒服同时眼睛也会痒痒的 。 救急法 NG:不要用手一直揉眼睛 。 OK:可至药局购买止痒眼药水使用 。 被蚊子叮到了 症状 红、肿、痒、肉眼可看到叮咬点 。 蚊子在黑暗中会寻找血管存在，而露在棉被外面的脸部，就成了主要攻击目标 。 眼皮上因有微血管，所以也有可能会被蚊子叮到 。 救急法 NG:不要擦皮肤用药，会刺激眼睛 。 OK:冰敷5到10分钟，休息一下再继续，情况会改善 。 昨晚哭太久了 症状 眼睛红、肿 。 如果只是掉眼泪而没有揉眼睛，不会造成眼睛红肿，多半是因为在擦眼泪或揉眼睛时过度刺激眼皮、拉扯血管，使组织液渗到血管外，造成局部肿胀 。 救急法 NG:不能热敷，可能会更肿 。 OK:冰敷5到10分钟，休息一下再继续，情况会改善 。 长针眼 症状 肿胀、眼睛睁不开、有压痛感 。 针眼是因为眼睛受到细菌感染，长出小脓疱 。 有两种：一种是外针眼，脓疱长在眼皮下靠近外面的地方，眼皮不用翻开就找得到；另一种是内针眼，须把眼皮翻起来才看得到 。 救急法 NG:不可拿不乾净的棉花棒或其他物品去碰触肿起来的地方，或拚命揉搓眼睛 。 OK:热敷5到10分钟，休息一下，再继续敷，然后找眼科医师开药 。 提醒你 不同族群选择不同 除眼睛肿可使用的眼药水之外，一般人也常用眼药水，但不同族群选择应不同 。 电脑族用 : 主成份 维生素B12、B2、B6、血管收缩剂 。 作用 让眼睛乾、痒的症状暂时缓解 。 说明 维生素B12含量越高越好 。 过敏族用 : 主成份 抗组织胺 作用 抗组织胺是一种抗过敏有效成份，使用前最好先请教医师或药师 。 说明 过敏性体质者眼睛容易乾、痒，一般的眼药水有时没有办法缓解症状，所以应使用含抗组织胺成份的药水 。 西医叮咛 不舒服应找医生 很多原因都会造成眼睛肿，可以轻微到不药而愈，亦可严重至需药物治疗 。 万一真的非常不舒服，或依照救急法做了但症状仍持续1天以上时，就应赶紧就医 。 药师建议 眼药水勿长期点 即使是一般用眼药水也不能天天点，尤其银发族更要注意 。 点眼药水会短暂让眼睛舒服，但长期会使眼压升高 。 建议任何眼药水都不应长期使用，除非是医师认可有治疗必要 。
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