禅修是指禅定的修习 。 禅为梵文“禅那”（DHYANA）的简称，汉译“静虑”、“思维修”，指在寂静的心态下思虑 。 定为梵文三昧（SAMADHI） 的意译，指摆脱散乱、昏沉的一切寂定心境 。 禅定合称是对佛教各种瑜珈的通称 。 需要指出的是，禅宗的“明心见性”功夫也被称为“禅”，有其特殊含义 。 禅修是佛家的一种修练方法，是指在安静的环境和正常的生活中，放下一切不必要的樊缘和杂念，集中精神，进行不断的修习 。
气功与瑜珈术、禅修有很多共同点，比如，两者都是自我心身锻炼的方法，要求用调身、调息、调心的方法结合起来修习，以达到入静状态，使人在精神和智慧上获得多种益处，都能祛病健身，涵养道德，陶冶性情，并把它作为人们认识自身生命运动的新途径 。 虽然他们之间有很多一致性，但总的看来，气功与瑜珈术、禅修等仍有质的不同 。 气功研究的目的，在各阶段始终立足于现实人生，以使人类得到现实利益为宗旨 。 气功锻炼的目的，一般在于健身治病，养生益智，陶冶性情等 。 佛教徒修习瑜珈术、禅修的目的在于获得大智慧，摆脱烦恼，“了却生死” 。 至于防病、健身，只不过是修习过程中获得的副产品 。 同时，二者意守之境即“观”也不同，气功中意守多为有益于健康的某些景，而瑜珈、禅修所意守的都是会有一定宗教性的内容，例如念佛等 。 在佛教徒看来，一个人为治病健身延年，花费许多时间去练气功，不知佛家止观以了生死，是“拿金条当稻草使” 。 可见，人们练气功静坐与佛教徒禅修，从外表、方法上看起来无多大区别，但其主观信念却有质的不同 。
推荐阅读
- 气功与医、儒、道、佛、武术等有啥么子关系？ 气功与一般的体育锻炼有何异同？
- 【养殖方法】干枝杜鹃的养殖方法 干枝杜鹃的养殖方法及花期为多长
- 【种植方法】三色堇的种植方法 三色堇的种植方法和注意事项
- 【树】柚子树的剪枝时间和修剪方法 柚子树什么时候修剪枝条
- 【叶子】铜钱草叶子发黄怎么处理怎么补救 铜钱草叶子发黄是什么原因怎么解决
- 【种植方法】石斛种植方法 石斛种植方法家庭
- 《英雄联盟》小超梦透露下个版本铁男、剑魔将迎来加强
- 黄芪有什么功效，怎么吃
- 黄芪能减肥吗，怎样减肥
- 大樱桃苗的品种和价格