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健康知识|眼睛如何消肿，眼睛哭肿了3分钟消肿按摩( 二 )

小知识



救急法
NG:不要用手一直揉眼睛 。
OK:可至药局购买止痒眼药水使用 。

被蚊子叮到了

症状
红、肿、痒、肉眼可看到叮咬点 。
蚊子在黑暗中会寻找血管存在 ， 而露在棉被外面的脸部 ， 就成了主要攻击目标 。 眼皮上因有微血管 ， 所以也有可能会被蚊子叮到 。

救急法
NG:不要擦皮肤用药 ， 会刺激眼睛 。
OK:冰敷5到10分钟 ， 休息一下再继续 ， 情况会改善 。

昨晚哭太久了

症状
眼睛红、肿 。
如果只是掉眼泪而没有揉眼睛 ， 不会造成眼睛红肿 ， 多半是因为在擦眼泪或揉眼睛时过度刺激眼皮、拉扯血管 ， 使组织液渗到血管外 ， 造成局部肿胀 。

救急法
NG:不能热敷 ， 可能会更肿 。
OK:冰敷5到10分钟 ， 休息一下再继续 ， 情况会改善 。

长针眼

症状
肿胀、眼睛睁不开、有压痛感 。
针眼是因为眼睛受到细菌感染 ， 长出小脓疱 。 有两种：一种是外针眼 ， 脓疱长在眼皮下靠近外面的地方 ， 眼皮不用翻开就找得到；另一种是内针眼 ， 须把眼皮翻起来才看得到 。

救急法
NG:不可拿不乾净的棉花棒或其他物品去碰触肿起来的地方 ， 或拚命揉搓眼睛 。 OK:热敷5到10分钟 ， 休息一下 ， 再继续敷 ， 然后找眼科医师开药 。

提醒你 不同族群选择不同
除眼睛肿可使用的眼药水之外 ， 一般人也常用眼药水 ， 但不同族群选择应不同 。

电脑族用 :
主成份 维生素B12、B2、B6、血管收缩剂 。
作用 让眼睛乾、痒的症状暂时缓解 。
说明 维生素B12含量越高越好 。

过敏族用 :
主成份 抗组织胺
作用 抗组织胺是一种抗过敏有效成份 ， 使用前最好先请教医师或药师 。
说明 过敏性体质者眼睛容易乾、痒 ， 一般的眼药水有时没有办法缓解症状 ， 所以应使用含抗组织胺成份的药水 。

西医叮咛 不舒服应找医生
很多原因都会造成眼睛肿 ， 可以轻微到不药而愈 ， 亦可严重至需药物治疗 。 万一真的非常不舒服 ， 或依照救急法做了但症状仍持续1天以上时 ， 就应赶紧就医 。

药师建议 眼药水勿长期点
即使是一般用眼药水也不能天天点 ， 尤其银发族更要注意 。 点眼药水会短暂让眼睛舒服 ， 但长期会使眼压升高 。 建议任何眼药水都不应长期使用 ， 除非是医师认可有治疗必要 。
眼部如何消肿最快方法 眼睛肿与睡眠 ， 饮水和睡觉的姿势也有关系 ， 建议睡前不要喝太多的水 ， 引起眼睛肿的因素有很多 ， 例如不当的使用化妆品 ， 皮肤病 ， 心 ， 肾功能不全 ， 血管神经性水肿 。 按摩可以促进眼周肌肤的血液循环 ， 有效减少肿胀 。
眼睛如何消肿？ 乖别哭 ， 哭久了会变熊猫划蝙蝠的哦 。 男人可不想娶个熊猫划蝙蝠回家的哦 。

哭太久了

症状
眼睛红、肿 。
如果只是掉眼泪而没有揉眼睛 ， 不会造成眼睛红肿 ， 多半是因为在擦眼泪或揉眼睛时过度刺激眼皮、拉扯血管 ， 使组织液渗到血管外 ， 造成局部肿胀 。

救急法
NG:不能热敷 ， 可能会更肿 。
OK:冰敷5到10分钟 ， 休息一下再继续 ， 情况会改善 。

为什么会泡泡眼？

哭泣、失眠、俯卧、月经来潮前、怀孕、饮食太咸、睡前两小时内喝大量的水 ， 都会造成早上醒来双眼皮浮肿的现象 。

保健自助：

1.药疗食疗

少吃盐分高的食物与喝酒 。

2.综合调治

用毛巾包住冷茶袋 ， 敷在双眼上5分钟 。 茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂 ， 可有效消肿 。 但千万不要将茶袋直接放在眼皮上 ， 否则会将你的眼皮染成黄色 ， 且单宁酸会刺激眼睛 ， 引起不适 。

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