按摩的方法是：仰卧在床上 ， 闭着双眼用拇指、食指分别放在眼眶上下 ， 向内外各旋转50次 ， 再换食指、中指成剪刀状按摩双眼角 ， 内外各旋转50次 ， 最后用食指、中指并拢闭着双眼按摩眼球 ， 内外旋转各50次 。 按摩时轻重以能忍受为好 。 按摩完后稍停片刻 ， 到宽敞处极目远望数分钟 。 每日坚持两次 ， 晚上用毛巾热敷一次 ， 上述办法既不用药又简单易行 。 此外在按摩治疗期间 ， 忌在强光下看东西 ， 忌看字特别小的书籍和刊物 ， 要少看彩电 ， 最好不打麻将 。
飞蚊症：
首先必须排除视网膜破洞及剥离 ， 所以请眼科医师详加检查 。
产生飞蚊症是玻璃体混浊 ， 其原因如下：
1：发炎 ， 炎性物质进入玻璃体内 。
2：糖尿 ， 高血压 ， 外伤之小出血进入玻璃体内 。
3：老年人及高度近视之玻璃体退化变性 。
所以中医的治疗亦可粗分为三种：
1：湿热痰火 ， 蕴郁上蒸 ， 浊气上犯清窍 。
2：肝气结 ， 气滞血淤 ， 肝阳上亢 ， 损伤脉络 ， 血溢络外 。
3：肝肾亏虚 ， 阴虚火旺 ， 精耗伤津 ， 气血不足 ， 目失所养 。
如此治疗 ， 当可加快混浊物的吸收 。 但是此症是三分治疗七分养 ， 禁食辛辣
， 烟酒 ， 煎炸及熬夜 ， 久视 ， 房劳 。 症状改善后再以丸剂巩固以免复发 。 若
单取中医眼科用药的固定成方 ， 而不辩证对症 ， 效果不佳是可预期的 。
如果检查不是很严重 ， 现在夏天念书之余 ， 可以按摩眼睛周围 ， 以放松肌肉 ，
使气血流畅 ， 方法请参照健康天地 。
加上泡些适量的枸杞菊花茶 ， 三钱菊花 ， 一钱枸杞子 ， 一钱夏枯花
参考资料：
病理性飞蚊症可以提示以下几种疾病：1、视网膜裂孔和视网膜脱离；由于玻璃体后脱离以及其它原因 ， 视网膜上可以出现裂孔 ， 并使液化的玻璃体渗入裂孔 ， 初期症状就是眼前"浮游物"数量的急剧增多 ， 若放任下去将会导致失明 。 视网膜裂孔的治疗可采用激光将裂孔的周围凝固（激光凝固法） ， 以防止视网膜脱离 ， 这种疗法可以在门诊治疗；如果已发生视网膜脱离 ， 则必须住院治疗 。 2、玻璃体出血：糖尿病、高血压和外伤等可以引起眼底出血 ， 血液一旦进入玻璃体就会突然感到飞蚊症的症状或好像拉开了一张红色幕布的感觉 。 因出血和部位不同 ， 可以引起不同程度的视力下降 。 如果出血少可以自愈 ， 一般采用止血药和促进血液吸收的药物来治疗 。 但也可使用激光和手术治疗 。 3、葡萄膜炎：葡萄膜中一旦有细菌或病毒进入 ， 眼内就会因变态反应发生炎症 ， 这时 ， 白细胞和渗出物将会从血管进入到玻璃体内 ， 从而产生飞蚊症的症状 。 炎症加重时 ， "浮游物"增多 ， 视力下降 。 一般可采用抗炎的内服药或滴眼药来治疗 。
按摩的方法是：仰卧在床上 ， 闭着双眼用拇指、食指分别放在眼眶上下 ， 向内外各旋转50次 ， 再换食指、中指成剪刀状按摩双眼角 ， 内外各旋转50次 ， 最后用食指、中指并拢闭着双眼按摩眼球 ， 内外旋转各50次 。 按摩时轻重以能忍受为好 。 按摩完后稍停片刻 ， 到宽敞处极目远望数分钟 。 每日坚持两次 ， 晚上用毛巾热敷一次 ， 上述办法既不用药又简单易行 。 此外在按摩治疗期间 ， 忌在强光下看东西 ， 忌看字特别小的书籍和刊物 ， 要少看彩电 ， 最好不打麻将 。
飞蚊症：
首先必须排除视网膜破洞及剥离 ， 所以请眼科医师详加检查 。
产生飞蚊症是玻璃体混浊 ， 其原因如下：
1：发炎 ， 炎性物质进入玻璃体内 。
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