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母婴知识|木瓜煮牛奶怎么煮，牛奶木瓜丰胸的做法( 二 )

小知识



2、接下来拿出准备好的木瓜 ， 先将木瓜的外皮充分去掉 ， 然后再用清水将剩下的果实清洗一遍 ， 再将其放在砧板上用刀一切两半 。 切好之后拿出准备好的小勺子 ， 然后将木瓜籽全部都挖出扔掉 ， 再用刀将木瓜切成合适大小的块状备好 。

3、下一步将之前准备好的两个带盖碗拿出 ， 然后分别往里面放入适量的冰糖 ， 再将切好的木瓜块均分放在里面 ， 再根据木瓜的软硬程度往里面倒入适量的纯净水 。

4、下一步往蒸锅中加入适量的水 ， 然后就将盛有木瓜的碗放在蒸锅上开中火蒸 ， 等锅里的水沸腾了之后 ， 就关火再焖十分钟左右 。

5、木瓜蒸好了之后 ， 就戴上一个厚手套将木瓜端出 ， 然后将碗盖打开 ， 再往里面倒入适量的纯牛奶 ， 加入纯牛奶时可以用勺子稍微搅拌一下 。

6、接下来再将碗盖盖上 ， 然后往蒸锅中加入适量的水 ， 像之前一样将碗放在蒸锅上蒸三分钟左右 。 三分钟过后就立马将碗端出 ， 然后稍微晾凉一下就可以食用了 。

注意 ， 加入牛奶之后只需要蒸三分钟左右就足够了 ， 因为牛奶不适合在高温下蒸太长时间 ， 不然会导致其里面的蛋白质流失 ， 反而还不好 。

【温馨提示】

1、之所以要准备两个碗 ， 是因为一个木瓜的量可以做两份 ， 当然朋友们如果吃不了的话也可以做一份 ， 剩下的木瓜就放在冰箱里保存留着下次做 。

2、冰糖的量可以根据木瓜的甜度以及个人的口味进行调配 。

无论做什么菜肴 ， 食材的挑选都是非常重要的 ， 在挑选木瓜的时候应该选择外表全部黄透了的木瓜 ， 而且用手按下去还会有点软的感觉 ， 这种木瓜吃起来就会非常的甜 。 另外还可以根据木瓜的瓜蒂来挑选 ， 如果瓜蒂会流出像牛奶一样的液汁 ， 就说明木瓜非常的新鲜 。 在这方面朋友们一定要多加注意 ， 尽量选择最新鲜、口感最好的木瓜 。
木瓜煮牛奶怎么煮下奶 木瓜牛奶如果用果汁机加工 ， 则不需要煮 。 用煮的方法 ， 可以切片和丁 ， 水开后煮15分钟左右就行 。
木瓜牛奶是以木瓜和牛奶为主要食材的美容菜谱 ， 口味香甜 ， 具有抗衰美容、隆胸养颜、平肝和胃 ， 舒筋活洛的功效 。
做法
做法一
材 料：木瓜150克 ， 牛奶200cc.（约1大杯） ， 香草冰淇淋（1小盒） ， 糖1小匙（可加可不加）
做 法：木瓜去皮、切块 。 放入果汁机中加入200cc.鲜奶 ， 糖、冰淇淋适量 ， 用中速搅拌几分钟即可 。 由新鲜木瓜.鲜奶制成 ， 绝对新鲜香浓 ， 置放不超过30分钟（冬天）和20分钟（夏天） ， 以保最佳风味 。 新鲜木瓜冬天时会略带苦味 ， 是正常现象 ， 请安心食用 。
做法二
材 料：木瓜半个 ， 蛋黄1个 ， 蜂蜜1大匙 ， 牛奶200ml ， 柠檬半个 。
做 法：木瓜切成块 ， 连同牛奶、蛋黄一起打成汁 ， 再加入柠檬汁及蜂蜜 ，  以使果汁更入口 。 本品若加上一点威士忌酒 ， 味道更好 。 可作为正餐饮用 。
做法三
材 料：木瓜360克 ， 鲜牛奶两杯 ， 白砂糖适量 ， 碎冰块适量 。
做 法：
1.选取新鲜熟透木瓜 ， 去皮、去核 ， 切成大块状 ， 备用 。

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