常吃草莓有什么好处 怀孕期间可以吃草莓吗( 二 )


吃草莓要注意以下方面:
吃草莓不买畸形草莓 , 正常生长的草莓外观呈心形 , 但有些草莓色鲜个大 , 颗粒上有畸形凸起 , 咬开后中间有空心 。 这种畸形莓往往是在种植过程中滥用激素造成的 , 长期大量食用这样的果实 , 有可能损害人体健康 。 特别是孕妇和儿童 , 不能食用畸形莓 。
另外 , 由于草莓是低矮的草茎植物 , 虽然是在地膜中培育生长 , 在生长过程中还是容易受到泥土和细菌的污染 , 所以草莓入口前一定要把好“清洗关” 。
【常吃草莓有什么好处 怀孕期间可以吃草莓吗】 常吃草莓有什么好处?春天吃草莓好处多多 , 而且它是很好的开胃果 , 但是一次不要吃得太多 , 尤其是那些胃酸过多、容易腹泻、脾胃虚寒的人 , 一定要控制好食用草莓的量 。 肺寒咳嗽的人也不宜于多吃草莓 , 尤其是有咳白痰症状的肺寒患者 。
草莓的功效与作用及食用方法

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