1、应该少吃含有酪氨酸的食物 ， 例如马铃薯、红薯等 。
2、多吃含有维生素C的食物 ， 例如酸枣 。 鲜枣、西红柿、柑橘、新鲜绿叶蔬菜等等 。
3、富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油等 。
我家宝宝的皮肤比较黑 ， 那吃什么才可以变白？ 只要健康就好 ， 不要为了外观影响宝宝健康 ， 如果是被晒黑的话 ， 可以注意防晒 ， 宝宝胖了一般都会变白的
推荐阅读
- 母婴知识|宝宝血小板高是怎么回事，宝宝血小板高
- 学习知识|形容冬天的成语有哪些，形容冬天光秃秃的成语
- 学习知识|描写人物外貌的成语有哪些，描写人物外貌状态的成语
- 学习知识|泊组词有哪些词语有
- 学习知识|敞组词有哪些词语
- 学习知识|培组词有哪些，培字开头组词
- 学习知识|篮的组词有哪些，球的组词是什么
- 学习知识|带渔的成语有哪些，75渔 成语
- 学习知识|典组词有哪些词语
- 学习知识|禁组词有哪些词语