▌产后不能憋尿 ， 以免膀胱充盈影响子宫恢复 。
▌产后尽量做到母乳喂养 ， 有助于子宫恢复 。
产后恶露要排多久干净恶露是什么
分娩后随子宫蜕膜 ， 胎盘附着物处蜕膜的脱落 ， 混杂血液 ， 蜕膜等组织物称之为恶露 。 下面跟随小编一起了解刨腹产「剖腹产」恶露多久干净算正常 ， 产后恶露不净怎么办？
恶露多久干净算正常？产后恶露持续的时间因人而异 ， 平均约为3周（21天） ， 短者可为2周（14天） ， 长者可达6周（42天） 。
恶露不尽的主要原因是产后子宫复旧不佳导致 ， 子宫内膜是由胶原纤维组成（这里说的胶原纤维不是胶原蛋白 ， 千万不要和美容扯到一起！严肃点！） 。
胶原纤维螺旋结构 ， 其中支撑这个结构的重点的物质是弹性蛋白 ， PWRH富含的弹性蛋白提取量可以在短时间快速、密集的修护胶原纤维结构 ， 通过刺激机体的生长因子指数 ， 有利于子宫收缩及恶露的排出 。
正常恶露有血腥味 ， 但无臭味 ， 持续4到6周 ， 总量约250ml-500ml ， 个体差异较大 。 通过对恶露的观察 ， 注意其量、颜色及气味的变化以及子宫复旧情况 ， 可以了解子宫恢复是不是正常 。
排出恶露的黄金时期刨腹产「剖腹产」后的第一周是排恶露的黄金时期 ， 产前的水肿以及身体多余水分也会在此时均应排出 ， 推荐以猪肝、阿胶作为补气养血的主食 。
【健康知识|剖腹产恶露多久干净算正常，剖腹产刀口42天恢复图】产后专用修复营养PWRH中燕窝唾液酸含量仅次于母乳 ， 提高母乳的唾液酸含量 ， 保持了母乳分泌的“质” 。 可以通过巧妙的搭配（PWRH+鲫鱼汤） ， 来提高母乳的量以及母乳的营养 。
新妈妈应在饮食清淡、稀软的基础上多样化 ， 前三日以流食为主 ， 吃一些鸡蛋、鸡肉、粥、汤面、豆类及豆制品等 ， 甜点也利于排出恶露 。
产后恶露不净的原因刨腹产「剖腹产」后恶露不净的原因大致上与身体虚弱有关 ， 多为气虚血瘀或血热 。 气虚的妇女产前本身血气不足 ， 加上分娩时失血产后也没有好好调理进补 ， 以致操劳伤脾伤气不能摄血 ， 血瘀者恶露瘀结以致血行不畅；血热的妇女因分娩时失血阴虚则血热迫热妄行 。
所以气血的调整实际上是综合恢复和归位的调整 ， PWRH含有燕窝、阿胶小分子、血红铁素和多方面产后营养 。 「剖」刨腹产后气血调养比起顺产还要重要 。 需要1到2个月的时间 ， 即便月经周期到来 ， 也并不能说明我们身体机能恢复了正常 ， 一定要重视 。
产后恶露不净的危害1、产后恶露不净有可能导致局部和全身感 染 ， 严重者可发生败 血 症 。
2、刨腹产「剖腹产」所导致的恶露不净还容易引起切口感 染裂开或愈合不良 ， 甚至需要切 除子宫 。
3、恶露不净一定要注意 ， 晚期产后出血 ， 甚至大 出 血 休 克 ， 危及产妇的健康 。
产后恶露不净怎么办？恶露不尽 ， 医学上是指产后6周恶露未干净或伴有不规则出血 。 刨腹产「剖腹产」后恶露不尽 ， 很多时候是产妇月子没坐好 。 刨腹产「剖腹产」恶露多久干净算正常 ， 产后恶露不净怎么办？建议产妇在坐月子期间一般要多休息 ， 同时谨记以下几点：
1、分娩前要积极治 疗各种妊娠 病 ， 如妊娠高血压综 合征、贫血等 。
2、产后恶露不绝 ， 若怀疑有胎盘残留 ， 应及时去医院就诊 。
3、对胎膜早破、产程长者 ， 给予抗菌素预防感 染 。
4、坚持母乳喂养 ， 有利于子宫收缩及恶露的排出 。
推荐阅读
- 健康知识|艾灸后多久可以喝水，艾灸把子宫灸干
- 健康知识|生完孩子一般多久来月经，生完娃后的月经
- 健康知识|流产吃药多久能掉下来，吃药流产几个小时流出来
- 健康知识|做完胃镜多久可以喝水，胃镜1分钟就做完了
- 健康知识|一直不大便多久会死，几天不大便会死
- 健康知识|节食多久胃会变小，长期胃子饥饿了会缩小吗
- 健康知识|萎缩性胃炎到胃癌多久，萎缩性胃炎3个月复查变胃癌
- 健康知识|和胃整肠丸多久见效，腹泻吃整肠丸还是蒙脱石散好
- 健康知识|灌肠之后多久可以拉，灌肠后多久大便恢复正常
- 健康知识|一般大胃王能活多久，大胃王的寿命