2：减少蛋白质
高尿酸及高草酸等食物的摄取 。 例如少吃豆腐等高钙质食物及含草酸高的食物如：茶、咖啡、可可和芹菜 。
3：增加钙的摄取量
足够的钙质会和草酸结合 ， 而由粪便排出 ， 因而减少钙质被肠道吸收 ， 当然就会减少结石产生的机会 。 因此多喝牛奶并不会因此增加结石 ， 反而有助于减少结石的机率 。
4：减少草酸的摄取
菠菜、茶叶等含草酸较多的食物要减少食用 。
5：减少钠摄取
饮食要清淡 ， 罐头和加工食品尽量减少食用 。 多吃含钾的食物 ， 如香蕉等食物 。
6：减少肉类的摄取
减少动物性蛋白质的摄取 ， 可降低形成结石的机会 。
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