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健康知识|如何量脚长，怎么测量脚码数( 二 )

小知识


3. 首先，我们要测量自己脚长和脚宽，就跟平时看到的鞋子尺码测量图是一样的方法 。 脚长的测量方法是选择最长脚趾的端点与后跟突点所接触的两个垂直线之间水平距离，这样就能准确的知道自己的脚长 。 脚宽的测量方法是脚围在水平面的投影就可以了 。

如何正确测量脚的长度，买鞋必备 ? 脚长测量时的注意事项
1.量脚姿势：请您在量脚长时双脚均匀受力站立于地面上 。
2.运动鞋测量：如果您需要购买运动鞋，建议您穿上适合相应运动的袜子后，再测量脚长 。
3.测量说明：人的脚只是基本对称，请以偏大那只脚的数据为准 。
4.测量时间：建议您在下午测量脚长，这时的脚会较大 。
如何测量脚长与鞋码对照表 一、步骤如下
1、我们要把脚平放在白纸上，踩平，然后用笔点出左、右最宽点以及前后最长点 。
2、在脚指最长处点上一点、脚跟点上一点，测量其两点的距离，此为脚长；在左右脚宽最宽处分别各点上一点，测量其两点的距离，此为脚宽 。
3、记录下脚宽脚长数据即可 。 可参照鞋号对应表查看适合穿多大尺码的鞋子 。
【温馨提示】： 脚宽小於正常值的话不会有太大影响，但是脚宽超过正常值的话，或是脚版偏肉偏厚的话，就会影响到尺寸，需要穿大一号甚至大二号！
建议最好的下午测量脚的尺寸，因为脚在下午会略微膨胀，此时所确定的尺码穿起来会最舒服 。
注：人的左右脚基本对称，但是肯定有细微差别大小之差，所以测量时应选择较大的那只 。
二、鞋号对照表：
三、换算公式
厘米数×2－10=欧制 （欧制+10）÷2=厘米数
厘米数－18+0.5=美制 美制+18－0.5=厘米数
厘米数－18=英制 英制+18=厘米数
扩展资料：
一、人类脚趾长度分三种 “希腊脚”专出美女
人类的脚趾依据长度，可以分为埃及脚、罗马脚、希腊脚这3种！
埃及脚(Egyptian Foot)脚型最普遍，大拇趾比其他4根脚趾长，台湾男性几乎都是这种脚型，而这种脚型比较适合穿斜头鞋；希腊脚(Greek Foot)则是第2根脚趾比其他还长，适合穿尖头鞋，通常拥有这种脚型的人四肢修长 。
二、老人的脚和鞋都要年检 脚长脚宽每年测一次
给脚做年检 。 第一，每年至少测量一次脚长、脚宽，确定脚的实际大小 。 第二，观察脚趾长度变化，如果第二个脚趾比第一趾长，患拇囊炎的风险增加 。 拇囊炎虽然不影响正常行走，但可能导致疼痛 。 如果老人有这类问题，应按骨科医生建议换双新鞋 。
定期换鞋 。 第一，检查鞋磨损情况 。 第二，检查鞋口 。 如果鞋口过于宽松，影响鞋对脚的包裹性，容易崴脚，导致软组织损伤或踝骨骨折 。
选双合适的鞋 。 老人选鞋注意几点：
第一，脚趾前留出1厘米空间方便活动 。
第二，鞋中段韧度适中，不易崴脚 。
第三，鞋底不能太薄，老人脚后跟脂肪垫薄，缓冲能力弱，一不留意踩到石子，脚跟容易疼痛 。
第四，鞋跟要有一定硬度，至少2~3厘米高，有助于分散脚底压力 。
第五，鞋的透气性要好，如运动鞋，最好有粘扣、鞋扣等固定，因为鞋带不仅容易松开，还增加老人被绊倒的风险 。
参考资料：


【健康知识|如何量脚长，怎么测量脚码数】

脚长怎么量 首先：我要说的是脚长 脚长是指脚的全长，而不是足印长 。 所以这里要介绍一下正确的测量脚长的方法：我们要把脚平放在白纸上，尽量用力采地，然后用笔点出左、右最宽点以及前后最长点，前后2点及左右2点连起来为正确的脚长宽 。 并且记住双脚都要量，取最大值 。

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