上眼皮跳怎么办？ 你好 ，
眼皮跳动是因为眼皮内有一层很薄的肌肉 ， 叫眼轮匝肌 ， 由于眼睛局部的暂时供血不足 ， 致使神经传导不平衡 ， 眼轮匝肌纤维的某个部分受此影响 ， 促使它突然产生反复收缩 ， 就可能出现眼跳现象 。 医学上把它称为眼睑震颤或眼睑痉挛 。 中医学认为 ， 眼皮跳动是久病过劳等损害心脾、心脾两虚或肝脾血虚、日久生风、虚风内动之类病因所致 。
生活中长时间看书、看电视、玩电脑游戏或受强光照射后；身患感冒、高热、贫血或烟酒过度时 ， 常会出现眼皮频繁跳动 。 部分人不明白其中的道理 ， 把它同吉凶祸福联系在一起 ， 反而加重了个人的心理负担或病情 ， 带来更大的痛苦 。
如果眼皮跳动症状较轻或偶而发生 ， 大可不必惊慌 ， 通过调整睡眠、消除疲劳、适当热敷 ， 大多数人症状很快可自行缓解 。 若症状较严重 ， 可采用中西医结合的方法 ， 口服归脾汤（随症加减）、当归活血饮（随症加减）等补养心脾、养血熄风等中药 ， 再配合针灸、局部按摩等方法 ， 很快可以治愈 。
如果眼跳过频、久跳不止 ， 甚至眉毛、额头及口角也跟着抽动 ， 则应及时去医院作详细体检 ， 谨防面部瘫痪、脑血管意外等严重疾病 。
为了预防眼跳的发生 ， 平时要养成良好的生活习惯 ， 保持乐观的情绪 ， 加强锻炼增强体质 ， 多吃营养丰富且容易消化的食品 ， 注意劳逸结合 ， 在眼睛有疲劳感时应远眺片刻、做眼保健操 ， 这些方法可有效预防 。
实际上 ， 除了眼睛 ， 我们身体的其他部位也常有肌肉痉挛的现象 ， 如小腿抽筋 ， 医学上称之为腓肠肌痉挛 ， 但没有人把它与吉凶相联系 ， 因此我们也不该把眼皮跳看成是“财”或“灾”的征兆 。
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