2、中度醉酒
香蕉：饮酒过量中毒轻者，立即吃香蕉3～5个，可清热凉血，润肺解酒 。 原理很简单：香蕉本身有清热、滑肠、解毒的作用，而且它能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，故此能达到解酒目的 。 同时，它还能消除心悸、胸闷等症状 。
扩展资料：
在过节或者在有场合的时候，一定要少喝酒，更不要醉酒，因为酒精对于全身的各个脏器，都有损害，特别对于肝脏的损害比较大，可以造成酒精性肝炎，对心脑血管的疾病损害也比较大，特别对于中老年人，饮酒过量的话，可以导致脑血管意外 。
如果我们出现了醉酒，我们往往这个时候，如果想快速的恢复，我们最好是输液，大量的输液可以促进我们酒精的，比如说输一些维生素，同时也可以输一些保肝药，来促进肝脏的代谢，促进酒精的解毒，或者是大量的输液、喝水以后，可以使我们的代谢增加，使酒精及时的排出体外 。
怎样醒酒最快又简单的方法 方法有“一口酒一杯水”、“不开冷风”、“不装深沉”、“走几步”等 。
1、一口酒一杯水 。 喝完一口酒，马上喝一大杯水 。 这样可以稀释酒精浓度，促进代谢速度 。 要注意尽量喝白开水，因为饮料可能会造成能量过剩，茶水并不能解酒 。
2、不要开冷风 。 可能你有喝完酒发热的经历，这是因为酒精的热量不能在体内储存，而是向外散发 。 如果此时开冷风，就抑制了酒精的散发，不利于解酒 。
3、千万别装深沉 。 喝完酒滔滔不绝是一件好事，这是在通过呼吸散发酒精 。 当然，喝酒之后唱歌也是非常不错的解酒方式 。
4、酒后走几步 。 喝完酒后不要马上坐车回家，汽车内密闭的空气不利于酒精排出 。 最好的办法是沿着马路快走一会，因为运动出汗可以加速酒精代谢（冬天就不建议了） 。 注意不要逗留太久，为了安全马上回家休息 。
注意事项：
1、吃解酒药
吃药的速度赶不上酒精进入血液的速度 。 酒喝入肠胃后，不到5分钟就能进入血管，迅速扩散到全身，酒精流经之处——肝、胃、心脏、大脑均可造成损害 。
吃“解酒药”时，酒精早已进入血液，解酒药来不及发挥作用 。 即使喝完酒立即吃解酒药，药物的吸收速度远远比不上酒精扩散速度 。
2、强行催吐
酒要从消化道排出，具体有两个出口，一个是口，一个是肛门 。 一般人喝醉酒会呕吐(或者想吐)，也不要尝试去压制这种反应，因为呕吐是人体的一种自我保护，它在为邪气寻找出路 。
此时我们要因势利导，把它吐出来 。 但也有些人喝醉时，并没有想吐的感觉，这时不要强行探喉催吐，否则可能会造成贲门撕裂或急性胰腺炎 。
这时候，我们可以服用一种促进胃肠动力的药(如吗丁啉等) 。 能促进含有酒精的食物迅速通过小肠，从而减少胃肠道对洒精的吸收 。
参考资料来源：
怎样才能醒酒最快最有效 首先人类对于酒精的代谢具有个体化差异，所以说在酒量以及醒酒的时长方面也会有一定的差别 。 目前临床上并没有特别好的醒酒办法，醒酒主要促进酒精的代谢，可以通过喝一些醒酒茶、柠檬水以及酸奶之类的食物来促进酒精的代谢 。 也可以输注一些液体，比如说葡萄糖或者是维生素类的药品来加快体内的代谢，以促进酒精的排泄，但是这都需要一个过程，并且时间的长短也会因人而异，再者，最重要的还是预防，尽量避免饮酒过多，过量饮酒不仅对中枢神经有损害，还对肝脏及肾脏都有一定的影响 。
1.花露水解酒
花露水的组成成分中含有一些清热解毒、消肿止痛的中药.因此花露水除了能祛痱止痒、防蚊虫叮咬、除菌杀菌外，还具有一定提神醒脑的作用 。
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