眼部有皱纹怎么办 皱纹是皮肤缺乏水分， 表面脂肪减少， 弹性下降的结果 。 通过对饮食结构的调整可以逐渐消除皱纹， 延缓皮肤衰老 。 以下几点， 可得记住， 对去皱纹是很有帮助的 。
1.多吃富含软骨素硫酸的食物
人的皮肤由表皮、真皮和皮下组织组成， 影响皮肤外观的主要是真皮 。 真皮由富有弹性的纤维构成， 而构成弹性纤维最重要的物质是软骨素硫酸 。 因此， 只要多吃含软骨素丰富的食物， 就可以消除皱纹， 使皮肤保持细腻， 富有弹性 。 软骨素主要存于鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部等软骨内 。
2.多吃富含核酸的食物
核酸是一种生命信息物质， 它不仅在蛋白质生物合成中起着重要作用， 而且影响到其它各类代谢方式和代谢速度 。 核酸能延缓衰老， 又能健肤美容 。 经科学验证， 女性每天服用核酸约800毫克， 多种维生素片1片， 4周后脸部皱纹大部分消失， 粗糙皮肤变得光滑细腻， 老年斑也逐渐减少 。 含核酸丰富的食物有鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等 。
3.多吃酸牛奶和肉皮
人的皮肤每天都有几百万表皮细胞死亡， 酸牛奶中含酸性物质， 有助于软化皮肤的黏性物质， 去除死细胞， 在此过程中皱纹也可消除 。 多吃肉皮， 能使贮存水功能低下的组织细胞得到改善， 同时人体可利用肉皮中的营养物质， 充分合成胶原蛋白， 然后通过体内与胶原蛋白结合的水， 去影响特定组织的生理功能， 减少皱纹使皮肤保持光滑 。
脸上有皱纹怎么办？ 干性的皮肤容易张皱纹， 要做好保湿哦， 油性的皮肤容易长痘， 所以洁面要仔细 。
额头有皱纹怎么办？怎样去皱纹？ 首先， 保持良好的生活习惯， 停止那些会影响皮肤健康和状态的糟糕习惯， 比如无休止的熬夜、乱用化妆品还做不好善后、每天心情糟糕等等， 都会让衰老速度越加越快， 皱纹越长越多 。
其次， 要开始抗老护肤了 。 20岁后的皮肤状态开始下滑， 皮肤自愈能力会变差， 受到损伤只会加速它的衰老， 单纯靠生活习惯延缓衰老和解决皱纹怎么减少的问题完全不现实 。 过去没有认真使用的护肤产品要开始投入使用了， 而且得考虑一些深度抗老的护肤品， 别总是补水和附带抗老 。
建议小伙伴们多了解护肤品成分， 根据成分挑选护肤品 。 护肤品成分中， 有不少成分， 在抗老减皱纹方面都有不错的效果 。 比如A醇、胜肽等 。 像Olay超A瓶的主打成分就是A醇， 不过是A醇升级后的A醇Pro， 因为A醇的耐受性很差， 不稳定会氧化， 而A醇Pro稳定， 对皮肤更加友好， 淡化细纹的抗老效果可以的；百雀羚小绿瓶的主打成分是胜肽， 搭配了灵芝精粹， 价格亲民， 抗初老和保湿效果也是蛮好的 。
最后， 不要过于在意脸上皱纹怎么办的问题， 心态要放好， 心情往往也会影响肤态， 正确认识衰老状态， 同时保持好心态， 做好护肤管理 。
