所以我一度以为断夜奶和离母乳的路会异常艰辛 ， 结果 ， 一岁两个月戒夜奶的时候只用了两三天晚上 ， 娃基本没哭；一岁十个月因为要出差 ， 突然决定断母乳的 ， 也一次pass ， 娃不哭 ， 让我非常惊喜 ， 同时也不禁感慨自己的付出是有收获的 。
心态准备：不要过度焦虑
首先不要太焦虑 ， 不要被育儿观念绑架 ， 你和你的孩子觉得好就可以了 。
前面也提过 ， 我家宝宝从一出生起就是奶睡抱睡娃 ， 换了四五个奶嘴都不肯接受 ， 我也试过哭声免疫法 ， 四五个月的娃哭得上气不接下气的 ， 很明显感觉到是很绝望很无助那种哭 ， 孩子难受大人也受不了 ， 遂放弃 。
还有拍拍大法 ， 经常大半夜拍个30分钟都没有效果 ， 对体力反而造成更大的消耗……很多方法都尝试过 ， 均以失败告终 ， 最后接受吧 ， 愉快地奶睡 。
接受后 ， 反而更轻松了 。 为什么呢 ， 因为我女儿晚上起来喝奶5分钟完事 ， 喝着睡着了拔开奶头 ， 放下床 ， 我也可以躺下重新愉快地入睡了 ， 6月龄后一天晚上最多也就醒3次 ， 起来靠在床上边迷迷糊糊地边睡边喂 ， 真的不觉得是什么负担 ， 妈妈和宝宝都能接受 。
当然了 ， 每个宝宝的情况都不一样 ， 究竟怎样才会大人小孩都感觉OK ， 每个人也不尽然 。
坦然接受后 ， 母婴关系反而更好 ， 我也不会因此生气或者感觉委屈 。 换作之前 ， 每天都感觉好焦虑 ， 天天想着自己是不是很失败呀 ， 自己做不到科学育儿呀 ， 自己沦落成了人肉安抚奶嘴呀……
各种负面情绪充斥着脑袋 ， 气不打一处来 ， 对宝宝也变得不喜爱了 ， 有时候宝宝不肯放奶头的时候 ， 还会发脾气 ， 自己心情不好 ， 也不利于宝宝的成长 。
对于宝宝的夜奶问题 ， 其实真的不必太紧张 。 马伊琍也说过 ， 她的小女儿在一岁左右就可以自己睡整觉 ， 很后悔对她的大女儿实行了残忍的哭声免疫法 。
我家宝宝也在一岁两个月时轻松断夜奶 ， 我觉得并不是巧合 ， 而是这个年龄宝宝的身体和心理已经做好了准备了吧 。
但是作为妈妈还是多多观察 ， 温和尝试 ， 才能抓住最佳时机断夜奶和母乳哦 。
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