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健康知识|怎么开护眼模式，解开护眼模式( 二 )

小知识



今天脑洞君含泪给大家介绍如何给电脑开始护眼模式 。

1、如果你是Windows10、1703版用户可以去设置-系统-显示栏-打开夜灯模式

点击夜灯设置 ， 可以设置夜灯开启的时间及屏幕的色温

2、如果你没有更新到1703版（cmd里运行“winver”可以看版本号）或者是Windows7用户 ， 脑洞君给大家推荐个神器f.lux

f.lux它能够根据时间的变化来改变屏幕的色温 ， 完全免费 。

官网下载的链接：

除了Windows版本 ， 同样有适用于Mac Android（需root） ， 可根据需求下载 。

使用方法：在官网下载f.lux ， 安装后 ， 第一次运行时 ， f.lux会让你设置当前城市位置的经纬度 。

经纬度查询地址：

设置所在位置经纬度是为了确定当地的日出日落时间 。 设置好后 ， 软件就会让显示器的色温根据一天的时间发生变化 。 白天显示冷色 ， 晚上显示暖色 。 设定好后 ， 你也可以根据自己的需求对色温进行调节 。

点击状态栏里f.lux的图标 ， 可以在选项1“Daytime（白天）”和“At night（夜晚）”处 ， 拖动控制条对屏幕色温进行调节 。 选项2为位置更改 ， 选项3“Transition Speed” ， 这是用来设置屏幕渐变的速度 ， 分为“快（20s）”和“慢（60分）” ， 推荐使用慢速渐变（Slow）

f.lux还为用户提供了一些预设模式 。 右键点击f.lux图标 ， 可以看到“Movie mode”即是为观看电影准备的“电影模式”

另外 ， 可以在f.lux设置界面开启禁用一小时的功能 。
如何开启护眼模式电脑 【健康知识|怎么开护眼模式，解开护眼模式】护眼模式大家都不陌生 ， 鉴于蓝光的巨大危害 ， 我们使用手机的时候经常设置成护眼模式 。 大家都知道电脑的屏幕是由小的荧光点组成的 ， 我们想要看清这些闪烁的荧光点就需要我们眼睛不断地调节 。 长时间死盯着屏幕对眼睛的危害是极大的 ， 这就需要我们开启电脑的护眼模式了 ， 接下来 ， 就一起来设置护眼模式吧
一、系统设置
1、桌面上右击 ， 点击显示设置
2、进入显示设置页 ， 右侧可看到夜间模式开关 ， 通过切换即可按照设置的规则 ， 启动此模式 ， 这里点击开关按钮下方此模式设置按钮 。
3、模式详细配置界面 ， 有立即启动按钮 ， 点击打开后 ， 会24小时开启此模式 ， 这里开启后 ， 屏幕配色发生变化 ， 变为偏黄色调 。
4、而此时开启按钮 ， 变为禁用 ， 点击即可关闭此模式 。 同时下方进度条 ， 可进行色温调节 ， 拖动到自己喜欢的效果即可 。
5、最后可配置定时开启 ， 如图1 ， 最下方有计划项 ， 将开关打开后 ， 会多出多项内容 ， 如图2 ， 可通过定位自动识别是否是夜晚 ， 也可自己设置时段 ， 到时会自动打开 。

二、软件设置
1、打开电脑管家 ， 点击屏幕右下方的工具箱
2、接着点击屏幕左侧的系统
3、然后点击时间助手
4、接着点击护眼卫士
5、然后点击详情
6、最后点击开启护眼模式的开关就可以了

电脑开护眼模式怎么开 在桌面上 单击右键 ， 然后选择 个性化 ， 选择 窗口颜色 ， 选择 高级外观设置 。

选择 项目 ， 点击右侧的下三角 ， 找到 窗口 ， 然后选择 颜色旁边的下三角 ， 点击 其他 。

在颜色这里进行设置参数： “色调”（Hue）设为85 ， “饱和度”（Sat）设为90 ， “亮度” （Lum）设为205 。 然后依次点击 确定 确定 保存修改 。
1、右键桌面空白处 ， 选择“个性化"----在弹出的 ， 个性化窗口中---找到 ， 窗口颜色并点击它-----在弹出窗口颜色和外观窗口中---单击（高级外观设置...） 。

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