三、食疗法 眼压高也可以通过食疗法来缓解症状 。 生活中有很多食物能帮助改善眼压高的症状， 一些水果蔬菜， 如：冬瓜、西瓜、丝瓜、黄花菜等等都是利水的食物， 在食用过后， 可以减少房水的潴留， 对降低眼压也有很好的辅助作用 。 另外， 还有一些对视力有好处的食物对降低眼压也是很有帮助的， 如：鱼肝油、黄豆、胡萝卜、动物肝脏、牛奶、鱼等等 。
眼睛是心灵的窗户， 平时一定要爱护眼睛 。
眼压过高怎么办？ 蜂蜜和甘油 。
蜂蜜和甘油能降低眼压， 因是高渗剂， 饮用后可增高体内血液的渗透压， 加速吸收眼内的水分， 促使眼压降低， 起到缓解症状和治疗的效果 。 眼压高在急性期的患者， 可1次口服100ml蜂蜜水或50%甘油， 慢性患者可每天饮用3次蜂蜜水， 每次50ml 。
眼压高患者应多吃富含纤维素的食物， 如玉米、海带、蘑菇、大豆、芹菜、苦瓜等， 帮助身体排除有害物质和废物， 防治便秘 。 因为便秘不但会使体内毒素淤积， 还会促使眼内房水分泌增加， 引起眼压升高， 不利于病情 。
扩展资料：
注意事项：
正常人在由坐姿换成平躺位置时， 眼压可能上扬六毫米汞柱 。 若是采取倒立的姿势， 眼压可能会上扬十多毫米汞柱之多 。
因此青光眼患者若有做瑜迦运动， 我们会劝其尽量避免倒立的动作 。 此外， 在短时间内喝下大量的液体也会使眼压升高 。
眼压过高时视神经受到损害， 早期多在夜间出现视力下降和雾视， 第二天消失 。
【健康知识|眼压高怎么缓解，如何判断自己眼压高不高】参考资料来源：
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