蛋白粉哪个牌子好( 二 )



尖端乳清蛋白, 其实就是乳清蛋白加入蛋白质消化酶, 更加有利于吸收, 味道没啥特别 。

2、味道选择

好了, 下面进入主题 。 味道选择, 乳清蛋白我喝过香草、草莓蛋糕、岩石路布朗尼、奶茶、巧克力、蓝莓芝士、草莓奶昔、花生酱曲奇、巧克力香蕉、天然香蕉、曲奇奶油口味 。 最让人印象深刻的是花生酱曲奇和奶茶口味, 都相对比较醇厚香浓, 尤其奶茶口味, 奶茶味浓但是又不腻, 和牛奶在一起简直就是喜茶的味道, diy加入水果、果干、燕麦之类的, 健康又美味, 至于草莓味、香草味个人感觉就是还不错, 跟别的牌子没有大的区别, 看个人喜好选择, 比如平时喜欢香草味的甜品那就选香草味, 反正都不难喝 。

3、包装size

性价比最高的肯定是5kg的, 但是因为是袋装的, 每次取蛋白粉的时候不方便, 需要打开胶贴, 容易洒粉, 如果家里有蛋白粉桶可以选择5kg装的, 如果是短途旅行, 可以选择小包装的比如250g、1kg的或者试用装内种, 我个人喜欢2.5kg装的, 直接一次倒入蛋白粉桶里, 方便 。
蛋白粉哪个牌子好?求推荐 汤臣倍健、康比特、百思恩品牌的蛋白粉较好 。
汤臣倍健生产的蛋白粉的主要成分是乳清蛋白粉, 比较适合健身或者希望锻炼肌肉的男性朋友以及有增肌需求的精英白领来服用, 但是并不适合哺乳期、孕期和患有疾病的朋友来服用, 吃法是每天吃一次到两次, 每次服用2勺左右 。
生产的蛋白粉主要成分包含有安赛蜜、乳清蛋白和枸杞粉等等, 适合本身体质比较弱、有健身和运动等等需求要补充蛋白质的人群, 但是, 哺乳期女性、孕期女性和本身患有糖尿病的朋友不能服用来改善问题 。
扩展资料:

蛋白粉的食用介绍如下:
空腹吃蛋白质粉, 蛋白质粉会被作为一般的“产热食品”消耗掉, 浪费了宝贵的优质蛋白质来源 。 因此, 在吃蛋白质粉之前或同时, 吃一些其他食品 。 也可将蛋白质粉加入牛奶、豆浆、麦片、麦乳精等食品中一起食用 。
蛋白质粉可以加入到多种食品中食用, 喜欢吃甜的可以加糖, 喜欢吃咸的可以加盐, 但是都不能加得太多 。 因为过多摄入糖和盐对人体健康不利 。
参考资料来源:
参考资料来源:

什么牌子的蛋白粉最好? 国外的主要是肌肉科技、欧普特蒙、诺特兰德、美瑞克斯以及广为流传超级便宜的mp熊猫粉, 国内主要有汤臣倍健、康比特等, 这些牌子都挺不错的, 推荐购买 。
【蛋白粉哪个牌子好】从蛋白粉的主要作用来说, 健身买蛋白粉说白了就是为了获取更优质的蛋白质 。 市面上销售的蛋白粉主要就是乳清蛋白, 其他什么大豆蛋白啊鸡蛋白啊都是噱头, 不要被忽悠了, 花了乳清蛋白粉的价钱买了大豆蛋白粉 。
蛋白质可分为植物蛋白和动物蛋白, 植物蛋白和动物蛋白对人体都是有益的, 对青少年更是生长发育、增强体质不可缺少的物质 。 对于中年人来说, 蛋白质能使脑力劳动者增强记忆, 使体力劳动者增强耐力 。 对于老年人来说, 补充优质蛋白质可推迟衰老, 防治多种老年病的发生 。

买蛋白粉不要随波逐流, 更不要去听什么品牌多大多高 。 蛋白粉, 食品补充剂, 味道好喝, 质量过关, 安全, 就好了 。 其余一切都是虚的, 什么哪国哪国的第几品牌, 质量硬不硬, 看检测的含量, 产品好不好, 看风味的水平, 其余一切都是虚的 。
对于超过90%的人来说, 蛋白粉不是必需的, 甚至是浪费钱 。 改变体型根本是饮食和运动的热量差, 其次是饮食结构, 再之后才是补剂, 不要指望着蛋白粉起多大作用 。

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