白发、早衰：白发早衰也可能是个内分泌问题 。 另外 ， 内分泌失调 ， 尤其是性激素分泌减少 ， 是导致人体衰老的重要原因 。
内分泌失调调理方法【吃避孕药会导致内分泌失调吗 内分泌失调会引起甲亢吗】 内分泌失调的患者可以吃一些纯奶、酸奶等一些奶制品 ， 这对调节雌激素平衡很有好处 。 不仅如此 ， 牛奶应该作为日常保健必饮的东西 ， 老少皆宜 ， 可以很好的补充钙质、蛋白质及人体必须的脂肪等营养物质 ， 可以预防骨质疏松、延缓衰老 。 还要多吃水果蔬菜 ， 水果蔬菜中含有丰富的营养物质 ， 内分泌失调其中一个原因就包括了营养缺失不均衡 。 不同的水果蔬菜所含的营养物质各有侧重 ， 全面的吃才能获得最为富的营养 。
内分泌失调食疗还应该注意吃一些五谷杂粮 ， 五谷杂粮可以很好的调节人体的中气 ， 中气足则人的自身调节能力就强 ， 能起到一个良好的平衡作用 。 平时像豆类、谷类、坚果、大米、白面、燕麦、玉米、红薯、淮山、黑芝麻都要多吃 ， 不能因为自己不喜欢杂粮而偏食 。 内分泌疾病不仅表现在女性易患的面部黄褐斑、乳房肿块和子宫肌瘤上 ， 还可能引起免疫系统疾病、骨质疏松症、高脂血症等病症 。 这些病发生的根源就在于内分泌失调 ， 而治疗也应该从平衡内分泌开始 。
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