2、饮食习惯
眼睛浮肿原因与饮食习惯和不良的生活作息密不可分 。 盐分会使水分滞留 ， 引起淋巴循环趋于缓慢 ， 所以长期食用高盐分或辛辣食物的人 ， 毒素很可能无法有效排出体外 ， 长期聚集自然出现难看的浮肿 。 睡前喝太多水、睡觉姿势不当、枕头过低 ， 睡觉时体液一直被聚集在眼部 ， 便会因为体内水分倒流而形成眼睛浮肿 。
3、性生活导致眼睛浮肿
性生活时 ， 由于高度紧张导致血管收缩 ， 也会使眼部供血减少而加重眼睛的疲劳;性生活后眼周发黑和眼睑浮肿 。 眼睛疲劳不适 ， 则是提醒你要节制性欲的信号 。
4、内科病导致眼睛浮肿
内科病的急慢性肾炎均可引起眼睛浮肿 。 你的心肾功能不好 ， 建议你到医院做一个尿常规 ， 检查一下肾功能 ， 若尿常规正常 ， 那就没大问题 ， 可能是循环系统不太好 ， 平时是否有浑身乏力 ， 头晕脚轻 ， 食欲不振 ， 建议你多参加户外活动 ， 和体育锻 。 最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力.
女性出现浮肿的原因有很多 ， 有月经周期性浮肿、妊娠浮肿、高温性浮肿、血液回流障碍性浮肿、特发性浮肿 。 而且浮肿是十分常见的症状 ， 一般以颜面、下肢最为明显 。 浮肿的病因有心、肝、肾疾病及营养不良、蛋白质低下、贫血、维生素B缺乏等 。
眼睛肿了护理方法：
眼睛是心灵之窗 ， 每位女士都希望拥有明媚的双眼 。 欲求眼睛美丽就必须留神保养 ， 尤其是生活在大都市的妇女 ， 太大的工作压力 ， 睡眠不足 ， 睡前饮过多的水都会引起眼皮浮肿、黑眼圈及小皱纹 。
双眼浮肿主要是眼下的皮肤很薄很松导致水分停留在那里 。
1、睡前认真清洁眼圈 。
2、可用有轻微紧肤性质的冷藏小黄瓜 ， 切片敷在眼皮上休息十分钟 。
3、用几个枕头采取高枕高睡法会自然消肿 。
4、削成薄片的生薯或压成茸敷眼15分钟也是消肿的有效方法 。
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