健康知识|月经肚子痛怎么缓解，痛经止痛掐手部哪里( 二 )

保持温暖，女性在月经期间，如果有腹部疼痛，那么普遍宫殿寒冷，所以不要更加关注宝宝的肚子，不要戴着一些黑肚脐，特别是在夏天。当时，还有冬天，你可以来月经和温暖的水袋，这可以继续加热这种胃痛的症状。

女生来大姨妈肚子疼怎么缓解？

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来月经的时候，不要碰凉性的东西，凉水不要喝，也不要和咖啡，这些都会加剧疼痛的，你可以自制一些小偏方，找来一小把花椒，将其碾碎。
2加入水烧开，将花椒放入锅中，同时切入一些姜片，自己家做饭用的姜就可以，待煮沸两次即可停火。
3将其导入杯中，待水温适宜就喝一杯。只要痛就喝，坚持几个月就能解决疼痛的问题。
4来月经期间，多喝热水，尽量不要和红糖水，因为红糖是增加排血量，所以等你月经走后和红糖水补血比较好。冬天要多穿些保暖的衣服和鞋子，因为月经期间保护不好很容易生病，可能刚开始你不觉得，但是时间长了身体就会不好了。所以爱漂亮的MM们不要为了美就牺牲自己的健康哦！月经期间多吃点桂圆，因为桂圆属热的。