暖胃食品有哪些? 暖胃的食物有：
第一：狗肉
狗肉是一种常见的秋冬温补的食材，性温，服用之后能够起到很好的暖胃以及壮阳的作用，特别是对于治疗一些脾胃虚寒的疾病具有很好的作用 。 另外，如果患有手脚冰凉以及怕冷还有体质比较弱的患者，服用狗肉能够起到很好的保暖作用 。
第二：羊肉
羊肉也是一种常见的温补食材，性温 。 营养专家研究发现，羊肉之中含有大量的蛋白质、碳水化合物以及脂肪、矿物质等等，这些物质不仅仅是人体所必须的，同时还能够起到很好的壮阳进补的作用 。
第三：带鱼
带鱼是一种常见的鱼类，服用之后对于身体很有好处的，能够很好的滋补体内五脏六腑，对于一些脾胃虚弱的患者具有很好的调养、保健作用 。
第四：鲢鱼
这不仅是一种生活中常见的食材，同时也具有一定的药用价值，特别是抵御脾胃虚托还有胃痛具有很好的缓解作用，据悉对于治疗慢性胃液也有和好的效果 。
第五：虾
暖胃的食物有哪些，虾就是一个非常好的选择，因为虾中所含有非常丰富的营养物质，例如蛋白质以及多种矿物质，服用之后能够起到很好的暖胃以及壮阳的作用 。
第六：板栗
板栗不仅能够直接服用，还可以做菜，中医方面认为性温，对于体内的脏腑具有很好的保健作用 。 在秋冬季节服用板栗，具有很好的养胃以及活血的作用，特别适合一些脾胃虚寒的人群服用 。
请问:暖胃食物主要有哪些? 入冬后，因为受到冷空气的刺激，胃肠易发生痉挛性收缩，因此，抵抗力和适应性随之降低 。 加上很多人夏季有贪食冷饮冰品的习惯，到了冬季脾胃功能减弱的现象十分明显 。 因此，今冬如何利用饮食调养，将佳人的胃口“暖过来”，是妈妈们的当务之急 。
家居护胃饮食原则——多甘多暖，远离寒酸
甘味食物能滋补脾胃 。 但中医所说的甘味食物，不仅指食物的口感有点甜，更重要的是要有补益脾胃的作用 。 比如，大枣和山药 。 经常吃山药或大枣，可以提高免疫力 。
最方便的“暖胃”食品：
大枣、山药、大米、小米、糯米、高粱、薏米、豇豆、扁豆、黄豆、甘蓝、菠菜、胡萝卜、芋头、红薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圆等 。 另外炒菜的时候多放些大葱、生姜、大蒜、韭菜、洋葱等温性食物，也能起到祛阴散寒的作用 。
敬而远之的“寒酸”食品：
·寒性食物：黄瓜、冬瓜、绿豆芽等
·酸性食物：山楂、乌梅等 。
常被忽视的厨房暖胃好材料：
除了家庭常用的健胃材料如猪肚、羊肉、鲜姜、陈皮、胡椒等，还有一些具有很好暖胃功效的好食物常被我们忽视 。 它们是：
·营养健康鱼
鲢鱼：用于缓解胃痛，常用于脾胃虚弱的治疗 。 尤其适用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎 。
胖头鱼：有暖胃、补虚、化痰、平喘的作用 。 体质虚弱的最好多吃胖头鱼的鱼头,暖胃的同时还能起到治疗耳鸣、头晕目眩的作用 。
带鱼：补五脏、祛风、杀虫，对脾胃虚弱、消化不良的宝宝尤为适宜 。
·山药
山药具有健脾、除湿、补气、益肺等多种功效 。
·板栗
栗子性味甘温，入脾、胃、肾三经，有养胃健脾、强筋活血等功效 。 适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 。
贴心提示：暖胃食谱推荐
暖胃可口小甜品：芒果椰汁黑糯米
这道甜品热食尤其暖胃，益气血 。 芒果的清甜可口夹着浓郁椰香、与能保血暖胃的黑糯米同吃，坚韧有度，口感极佳 。
材料：芒果核、芒果肉、黑糯米、椰汁
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