另外 ， 这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化 ， 因此红茶不仅不会伤胃 ， 反而能够养胃 。 经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶 ， 能消炎、保护胃黏膜 ， 对治疗溃疡也有一定效果 。
2、桂花茶
桂花是有很好的药用价值 。 古人说桂为百药之长所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效 。 桂花性温且味辛 ， 入肺、大肠经 ， 煎汤、泡茶或浸酒内服 ， 有温中散寒和暖胃止痛以及化痰散淤的作用 ， 对食欲不振和痰饮咳喘、痔疮以及痢疾、经闭腹痛有一定疗效 。
3、茉莉花茶
茉莉花最主要的药用功效 ， 那就是理气解郁了 。 除了理气开郁外 ， 茉莉花的另一个主要功效就是化湿和中 ， 中指的是处于中焦的脾胃 ， 由于茉莉花具有性温的特点所以是一种健胃的常用食品和饮品 。 多食用或者饮用一些茉莉花茶不失为一种非常好的调理方式 。
4、大麦茶
大麦茶具有极为明显的健脾作用 ， 尤其是一些因为饮食过度而出现胸闷腹胀等症状的患者 ， 只需要将大麦炒黑研磨服 ， 便可以有效缓解不适症状 。 尤其是对于小儿以及老年人等脾胃功能比较虚弱的人群 ， 在平时生活中更应该多喝些大麦茶 ， 以此来起到调养脾胃的作用 ， 从而预防各种肠胃疾病 。
5、荞麦茶
《本草纲目》中记载 ， 荞麦具有“实肠胃、益气力、续精神”的作用 。 荞麦中含有大量的芦丁、纤维素、硒及维他命等营养物质 ， 不仅适用于防治高血脂、高血压和糖尿病等 ， 还可防治肥胖 ， 消化脂肪并保持心血管正常 。
扩展资料：
胃不好不宜喝以下几种茶：
1、黄茶
市面上除了售卖白茶之外 ， 还有一种茶是诸多人没有听过的 ， 而这种茶就是黄茶 。 其实这种茶的加工方式与绿茶是差不多的 ， 其性质也是差不多 ， 是凉性茶 。 对于这种茶 ， 建议胃不好的人群好不要经常饮用 ， 因为会对胃产生较大的伤害 。
2、菊花茶
这款茶是非常常见的 ， 人们之所以偏爱它 ， 主要是因为它是消暑的好帮手 。 其实菊花茶本身是寒性的 ， 如果长期饮用必然会起到伤害胃的作用 ， 如果本身胃就很不好的人群还经常饮用这款茶 ， 则对胃的伤害就更大 。 所以 ， 不建议大家经常饮用这款菊花茶 。
3、绿茶
绿茶是诸多茶类中寒性最强的 ， 对于胃寒者最不适宜 。 特别对于北方地区气温干燥 ， 人体湿热者较少出现 ， 所以 ， 北方茶友多喝绿茶会出现较多的胃部不适应的情况 。 龙井、碧螺春、毛尖等都是绿茶 ， 胃疼的人常喝这些茶会引起胃部的不适 。
参考资料：喝某些茶易伤胃
若想养胃要喝这三种茶-人民网
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