关于青春期长完痘痘后的皮肤修复和护理 1、保持个人卫生 。 手、衣领口、毛巾、被单、枕头套等要干净 ， 经常换洗 。 洗后在太阳下晒一晒 ， 阳光中的紫外线可起到消毒作用 。
2、勤洗手、洗脸、洗头 。 易长青春痘的女孩 ， 不要留长发 ， 以免碰到、刺激额头及面部皮肤 。 可选用温水、用祛痘洁面乳清洗患处和面部油脂分泌多的部位 ， 每天洗3-4次 。
3、不要用手挤捏青春痘 。 炎症明显时不要进行按摩和桑拿 。
4、不要擅自使用外用药物 ， 尤其如皮质类固醇激素软膏等 。 治疗期间不要用油性化妆品及含有粉质的化妆品 ， 如粉底霜等 ， 以免堵塞毛孔加重病情 。
5、合理平衡饮食 。 禁烟、少酒、多食素菜水果 ， 少吃肥甘厚味、不吃油炸、糖类、油腻及刺激性食物 。 如可乐、咖啡、奶酪等 。
6、放松心情 。 控制紧张、焦虑的情绪 ， 缓解社会和生活压力 。
7、保持睡眠充足 。 工作劳逸结合 ， 不过度疲劳 ， 不熬夜 。
8、尽快改善便秘现象 。
9、防止日晒 。 日光照射令汗腺和皮脂腺分泌活跃 ， 堵塞毛孔 ， 加速炎症 。
女性青春期的时候经常长痘痘 ， 这种情况应该怎么调理？ 青春期长痘痘是正常的生理状况,不要太着急,过了一定时期后,它会自动消失,当然,你可以通过一些措施使这个进程提前
1 在平时的进食中要注意少吃或不吃含油量高,含盐量高或者是辛辣油腻的食品
2 在挤痘痘的时候要先把手洗净,用湿巾包着痘痘挤,不要直接用手接触痘痘,免得造成2次感染
3 多吃蔬菜水果,一可以清热解火.二可以补充体内水分,可以溶解部分油脂
4 治疗痘痘唯一有效的药物的维生素A制剂,你可有去药店买维生素A制剂然后涂抹在痘痘上,注意是涂抹,内服没有效果
5 选一种植物提取的洗面奶,注意要选适合自己皮肤的,不一定要贵,但是一定要适合你的肤质,否则反而会适得其反.清洗的次数不要太频繁,最好是一天一次,建议在睡觉前清洗
以上是我自己的一点小小建议,希望对你有用
青春期长痘怎么办？ 痘痘皮肤更需要精心恰当的护理 。 易生痤疮的皮肤虽然油脂分泌旺盛 ， 但是它的脂质成分并不是健康皮肤所需要的 ， 也就是说痤疮患者的皮肤屏障功能下降 ， 这样的皮肤更需要选择合适的护肤品帮助皮肤重新形成正常的皮脂膜 ， 恢复正常的屏障功能 。 经常有网友这样做：针对性地食用清凉祛热食品 。 这类食物有瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭血、蘑菇、芹菜等等 。 推荐到专业的正规的美容医院皮肤科进行诊断 ， 痘痘的药物治疗 : 1）抗微生物的药物有四环素族、红霉素、甲硝唑、克林霉素. 2）抗雄激素药主要是抑制皮脂腺活性 ， 有复方炔诺酮、己烯雌酚、安体舒通、甲氰咪胍 。 3）纠正毛囊、皮脂腺异常角化的药物有13顺维A酸 。 4）其它药物如口服维生素A、B6能辅助纠正异常角化 ， 调整皮脂代谢 ， 有一定作用 。 加外硫酸锌片对有的痤疮有作用 。 5）局部用药：原则以去脂、溶解角质、消炎、杀菌为主 。 去脂可采用含硫磺、硫化硒的清洁剂清洗面部 。 溶解及剥脱角质可选用维A酸制剂 。 消炎、杀菌常用的药物有复方硫磺洗剂和白色洗剂.
青春期脸上长了好多痘痘 ， 应该怎么去掉 ， 去掉后怎么保养？ 平日要注意不要吃油腻辛辣刺激性食物 ， 多喝水 ， 适量的锻炼身体 ， 促进新陈代谢 ， 要保证每天清洗面部两次 ， 要注意患处的清洁 ， 不要挤压痘痘 ， 作息要良好这些对减轻痘痘都有一定帮助 。
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