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生活知识|怎样可以消除泪沟，如何快速去除泪沟( 二 )

小知识



泪沟怎么去除 可以通过以下方法改善：
1、证充足的睡眠去除泪沟
泪沟就处于眼袋的下方 ， 眼袋是凸起的 ， 泪沟是凹下去的 ， 所以泪沟的出现于眼袋有着极大的关系 。 如果休息得越差 ， 人体越疲劳 ， 那么眼袋就会越重 ， 眼袋越重 ， 泪沟就会越明显 。 所以想要泪沟改善 ， 那么就要多注意休息 ， 每天要保证充足的睡眠 。
2、多吃明目食物去除泪沟
对眼睛好的食物有胡萝卜、枸杞、猪肝等 ， 虽然说不能起到去除泪沟的作用 ， 但是对泪沟的修复也可以起到很不错的作用 。 除此之外 ， 还可以每天多吃一些瓜果蔬菜 ， 补充维生素 ， 也可以起到延缓衰老 ， 减慢泪沟加深速度的效果 。
3、多按摩去除泪沟
按摩虽然起不到完全去除泪沟的作用 ， 但是可以对泪沟有所改善 。 眼保健操或者眼部提拉按摩都可以起到一定的作用 ， 可以让原有的泪沟变浅 ， 每天坚持便可以减缓泪沟的加深了 。
面部按摩淡化泪沟的方法 ， 主要有两个步骤：
1、先涂抹紧致产品 ， 然后用食指指腹从嘴角开始 ， 以螺旋的方式打圈按摩至耳中位置 ， 做10次 。
2、接下来用食指从鼻翼上方开始 ， 以螺旋打圈的方式向斜上方按摩至太阳穴位置 ， 然后轻压两侧太阳穴 ， 做10次 。
怎样可以去除泪沟？ 要想有效去除泪沟 ， 可以通过以下方式来实现：
第一、【按摩】是能让你的眼周围的血液加快 ， 慢慢来让你的血液加快让你的泪沟慢慢的来消除的 。 还要注意自己的用眼卫生 ， 最好是要避免熬夜 ， 还不能经常对着电脑让眼睛太过劳累了 。 有注意休息 ， 多看看外面远处的地方和绿色的植物才好 。 你的饮食上也要注意多吃点维生素多的食物 ， 比如是胡萝卜 ， 鱼肝油等 ， 这些都是会对你的眼睛有好处的 。
第二、【兰碧诗】你晚上可以睡觉之前就先用热毛巾敷敷 ， 然后再按摩一下 ， 这样子的话是能让泪沟快速的消除的 。 泪沟的形状是天生就注定的 ， 后期自然的手段不可能完全消除 ， 但却可以通过一定的手段进行淡化 ，
主要有三条途径：一是注意按时作息 ， 及时放松眼部 ， 给眼睛充分的休息时间 ， 另外不要经常哭 ， 这第一条是最为重要的一点;二是对眼部进行按摩 ， 不能随便地揉眼睛 ， 但是对眼部周边可以做眼保健操进行保健;三是注意食疗 ， 平时多吃胡萝卜、南瓜、动物肝脏、鱼肝油等对眼睛有好处的食品 。 三者进行综合 ， 给眼部最好的营养和保护 ， 可逐步淡化泪沟.
第三、泪沟是指由内眼角开始 ， 出现在下眼睑靠鼻侧的一条凹沟 ， 是由于眼眶隔膜下缘的软组织萎缩、下垂而生成的 ， 有的人甚至可以延伸到脸颊 。 泪沟不是眼袋 ， 但会让眼袋显得更明显 ， 由于泪沟的凹陷与周围皮肤的对比映衬 ， 使下睑组织看起来有些臃肿、凸出 ， 由此很容易被认为是眼袋 ， 但其实那只是泪沟变深给人的错觉 。 一旦眼周有了泪沟型黑眼圈 ， 会看起来一脸疲惫 ， 好像没睡醒的样子 。
第四、随着年龄的增长 ， 脂肪出现下移 ， 肌肤的胶原蛋白流失 ， 眼下泪沟的地方很容易出现凹陷 ， 看起来很像一道深深的“沟” ， 这就是我们所说的泪沟纹 ， 是岁月留在我们脸上的痕迹 。 面部按摩淡化泪沟的方法 ， 主要有两个步骤：
1、先涂抹产品 ， 然后用食指指腹从眼角开始 ， 以螺旋的方式打圈按摩至耳中位置 ， 做10次 。
2、接下来用食指从鼻翼上方开始 ， 以螺旋打圈的方式向斜上方按摩至太阳穴位置 ， 然后轻压两侧太阳穴 ， 做10次 。
tep1、以拍打法加快血液循环
擦上眼霜后 ， 眼睛往上看 ， 用无名指指腹快速拍打眼睛下部 ， 拍打次数在20次左右 。

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